Felejtsd el az egyes izomcsoportok izolált edzését, törekedj a funkcionalitásra, a mozgás hatékonyságát tűzd ki célul a személyi edzés során.

Programunk erre az új típusú megközelítésre készít fel, a legtrendibb sporteszközök és a saját test alkalmazásával.

A képzés tartalmából:

• Anatómia
• Energetika
• Proprioceptív tréning
• Edzés tervezés
• Szabad gyakorlatok
• Eszközrendszer
• Power Cardio

Tanfolyamvezető: Góg Anikó

Képzési napok: 2012. március 31. –

április 1.

Vizsga: 2012. április 21.

Időtartam: 2 nap + vizsga

A képzés díja: 40 000 Ft +áfa

Jelentkezési követelmény: sportszakirányú OKJ-s végzettség vagy sportszakirányú diploma