TARTSD NAPRAKÉSZEN TUDÁSODAT!

Fitness Trend Magazin

Az alvás szerepe az egészség megőrzésben - 2. rész

Az alvás szerepe az egészség megőrzésben - 2. rész

Nem csak a fejlődés maradhat el, de hatással van a hormonális rendszerünkre, az immunrendszerünkre, gyorsulnak az öregedési folyamatok...

Az alvás szerepe az egészség megőrzésben - 1. rész

Az alvás szerepe az egészség megőrzésben - 1. rész

Hogyan hat az alváshiány hatása a szervezetünkre? Miért fontos az alvás ha egészségesek szeretnénk maradni? 2 részes cikkünkben összegyűjtöttük Neked a legfontosabb tudnivalókat.

A folyadékfogyasztásról - 2. rész

A folyadékfogyasztásról - 2. rész

Nem csak a meleg hatására veszíthetünk ugyanakkor a folyadékkészletünkből, de a légkondi alatt is érdemes erre odafigyelni még a kevés izzadással járó irodai munka során is.

A folyadékfogyasztásról - 1. rész

A folyadékfogyasztásról - 1. rész

A víz elengedhetetlen az életben maradáshoz. A szervek működésében fontos szerepe van, kiemelten a vese esetében. De az elégetett kalóriák mennyiségének növeléséhez is szükséges. Nyári melegben különösen figyelj oda a folyadékbevitelre!

A sport szerepe a daganatok megelőzésében

A sport szerepe a daganatok megelőzésében

Szilárd bizonyítékok támasztják alá, hogy a fizikai aktivitás csökkenti a vastagbél- és az emlőrák kialakulási kockázatát. 

Erősítsük immunrendszerünket, tegyünk a jól-létünkért - 3. rész

Erősítsük immunrendszerünket, tegyünk a jól-létünkért - 3. rész

Dr. Kuklis Eszter orvos- természetgyógyász, életmód tanácsadó gondolatai a COVID-19  világjárvány kapcsán immunrendszer erősítéséről, a test és lélek harmóniájáról.

Erősítsük immunrendszerünket, tegyünk a jól-létünkért - 2. rész

Erősítsük immunrendszerünket, tegyünk a jól-létünkért - 2. rész

Dr. Kuklis Eszter orvos- természetgyógyász, életmód tanácsadó gondolatai a COVID-19  világjárvány kapcsán immunrendszer erősítéséről, a test és lélek harmóniájáról.

Erősítsük immunrendszerünket, tegyünk a jól-létünkért - 1. rész

Erősítsük immunrendszerünket, tegyünk a jól-létünkért - 1. rész

Dr. Kuklis Eszter orvos- természetgyógyász, életmód tanácsadó gondolatai a COVID-19  világjárvány kapcsán immunrendszer erősítéséről, a test és lélek harmóniájáról. (1. rész) 

IWI Nemzetközi Fitnesziskola - Fitnesz szakmai képzések Budapesten, vidéken és online. Személyi edző, Fitness instruktor, Csoportos Fitness instruktor, Sportoktató, erőnléti és rehabilitációs képzések, NASM tanfolyamok, továbbképzések, akkreditált workshopok. Egyszerű jelentkezés!
Az IWI Nemzetközi Fitnesziskola több, mint 2 évtizedes innovatív tevékenységének köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések területén. Cégcsoportunkat az IWI Európa Kft és az IWI Project Kft alkotja, melyek az iwi.hu, iwireps.hu, valamint a webshop.iwi.hu weboldalakat üzemeltetik és tulajdonosai az „International Wellness Institute" márkanévnek is. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a „Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!

Solutions

FACEBOOK

iwireps
webshop