TARTSD NAPRAKÉSZEN TUDÁSODAT!
Fitness Trend Magazin

5 ok, amiért nőkéint is érdemes súlyt emelned!
Számos nő ódzkodik a súlyemelős gyakorlatoktól, mert elterjedt az a tévhit, miszerint túl izmosak lesznek tőle.
Pedig a súlyemelés nem csak a férfiak, hanem a nők számára is rengeteg előnyt tartogat. Azok, akik rendszeresen végeznek súlyzós edzéseket, számos pozitív hozadékról számoltak be.
A cikket a Technogym oldalán tudjátok tovább olvasni erre a linkre kattintva: https://okosmozgas.hu/tipptar/tippek-a-mindennapokra/5-ok-amiert-nokent-is-erdemes-sulyt-emelned