Edzésvideók - 3. rész

Kedves Fitness Trend Magazin olvasónk!

Ne felejtsd, számos remek szabadtéri sportolási lehetőség vár Rád télen is! 
Mi azért ezen a héten is olyan gyakorlatsorokat hoztunk számotokra Szőke Fanni és Góg Anikó oktatóinkkal, amikkel otthonotok melegében is formában tudtok maradni.

Fanni videójában saját testsúlyos gyakorlatokat találsz:

míg Anikó gyakorlataihoz súlyzóra, vagy két palack vízre, illetve egy fellépőre, hokedlire is szükséged lesz. :)

Az első és a második heti edzésvideókat ezekről a linkekről éritek el.

Karácsonyra jó kis átmozgató edzéstárad lesz! ;)