TARTSD NAPRAKÉSZEN TUDÁSODAT!
Fitness Trend Magazin

Bomba forma ünnepek utánra?!
Veled is megesett már, hogy Karácsony után akár több kilóval többet mutatott a mérleg?
Ne maradj le emiatt a legfinomabb falatokról az ünnepi asztalnál! Gondolkozz előre, tervezz tudatosan! Ha már most tudod, hogy kicsit többet fogsz enni mint eddig tetted, iktass be néhány perc extra mozgást is a napjaidba! Így nem csak a kalória bevitel, hanem a kalória felhasználás is növekedni fog.
Állíts össze magadnak egy edzés Adventi naptárat! Válogass bátran az IWI Életmód Navigátor programban megismert gyakorlatok közül. Fordíts különös figyelmet a helyes kivitelezésre!
Még nem jelentkeztél a programunkra? ITT megteheted! Most bevezető áron csatlakozhatsz az akár otthonodban is elvégezhető 6 hetes programra, hogy az új évet fitten, egészségesen kezdhesd. :)