TARTSD NAPRAKÉSZEN TUDÁSODAT!
Fitness Trend Magazin
Az egyre jobb és jobb sportteljesítmény hajszolása közben könnyű átesni a ló túloldalára, ahol a kellemes fáradtság helyét átveheti a kimerültség, majd a súlyos egészségügyi problémák.
Természetesen mindenki tudja, hogy nem kaphatjuk el egymástól a stroke-ot, mégis mint egy ragály, óriási mértékben terjed és pusztít világszerte. Még annak ellenére is, hogy a hozzá vezető útra lépésről lépésre mi magunk rakjuk le a köveket.
Az inzulinrezisztencia egyre több embert érint világszerte, és nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek és a fiatalok körében is egyre gyakrabban diagnosztizálják ezt az állapotot. Bár sokan nem is tudnak róla, komoly hatással lehet az egészségre,
A személyi edzőket alapvetően arra készítik fel, hogy hogyan tartson edzést és, hogy milyen tanácsokat adjon az egészséges egyéneknek, akik preventív, egészségmegőrző, vagy egyéni fitnesz céllal keresik fel.
A nők teste rengeteg fizikai változáson megy keresztül a várandósság ideje alatt, miközben alkalmazkodik egy új élet világra hozásához. E változások között van egy olyan állapot, amely gyakran észrevétlen marad a szülés utáni időszakig: ez a szétnyílt hasizom.
A testmozgás a cukorbetegség kezelésének fontos eleme és a cukorbetegek többsége biztonságosan részt vehet a mozgásban rekreációs és profi szinten a megfelelő óvintézkedések figyelembevételével.
Kutatások sora bizonyítja, hogy az asztmában szenvedők életminőségének javulása érhető el megfelelően adagolt és rendszeres testmozgással. A heti két alkalommal legalább 20 percen keresztül végzett fizikai aktivitásra már jól reagál az asztmás tünetekkel rendelkező hobbi sportoló is.
A technológiai cégek azt ígérik, hogy visszaszorítják a cukorbetegséget és az elhízást.
