Ne maradj le!
Hamarosan induló képzéseink
INTENZÍV Fitness instruktor
Érdekel a képzésCsoportos fitness instruktor
Érdekel a képzésSportoktató - testépítés-fitnesz szakág
Érdekel a képzésAz IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás
Nézd meg online!
IWI Képzési Portfólió 2023
Olvasd el legfrissebb blogbejegyzéseinket!
Fitness Trend Magazin
Mi a különbség a Fitness instruktor és a Személyi edző képzés között?
Képzéseinkkel kapcsolatban a leggyakrabban felmerülő kérdés, hogy mivel ad többet a Személyi edző képzés a Fitness instruktor képzéshez képest, egyáltalán szükséges-e elvégezni a személyi edző képz...
Medical fitnesz szakértő, avagy a sport és fitness differenciálódása
Mint minden szakma a fejlődéssel, a piac bővülésével a fitness is rengeteg ágra, szakterületre vált szét. Ha egy edző ma szeretné magát a felhasználók felé pozícioná...
A kitörés gyakorlat: mit, miért, hogyan csinálj helyesen?
A kitörés egy sokoldalú, könnyen variálható gyakorlat az alsó végtagok hatékony edzésére. Különböző pozíciókban, irányokban, változó sebességgel végrehajtva, más edzés adaptációt eredményezhet. A k...
Mi az a Crossfit edzés? Tegyük rendbe az alapokat!
A Crossfitről megoszlanak a vélemények. Sokan szeretik, sokan gyűlölik a sérülésveszélyessége miatt, de tény, hogy az egyik legnépszerűbb edzésforma, ami nagyon fárasztó, rengeteg kalóriát el lehet...
A jóga jótékony hatásai a mindennapokban
A XXI. században egyre inkább előtérbe kerül a gyors tempójú életmódból adódó stressz csökkentésének és az életminőség javításának igénye. Azonban ebben a folyamatos...
Nőkről– nemcsak nőknek
Mit érdemes tudni a perimenopauza időszakáról, milyen lehetséges- és egyénenként nagyon is eltérő- tünetei lehetnek annak, ha egy nő belép ebbe az életszakaszba?
...