Fitness Trend Magazin

A gluténérzékenységről 2. rész

Ha nem vagy gluténérzékeny, teljesen felesleges gluténmentesen táplálkoznod, attól nem fog semmiféle változás bekövetkezni, bár sokan fogyási céllal követik a gluténmentes táplálkozást. Ez azonban hibás gondolat. Gluténérzékenyként ugyanakkor az életminőséged…
2021-június-15
Táplálkozás

A gluténérzékenységről 1. rész

 Egyre gyakrabban találkozunk különböző érzékenységekkel, intoleranciákkal. Az éttermek és élelmiszer gyártók is egyre jobban odafigyelnek arra, hogy alkalmazkodjanak a megváltozott igényekhez és az intoleranciák, allergiák követelményeinek megfelelő ételeket…
2021-június-08
Táplálkozás

Az elme hatalma

Egy új kutatási tanulmány azt sugallja, hogy pusztán a testedzésre gondolás ugyanazokkal a hatásokkal járhat, mint az edzőteremben való edzés, állítják a kutatók. Az izomépítés, kiderült, közel sem olyan mechanikus, mint gondoltuk. Valójában egy nem régiben…
2021-június-01
Body and mind

A Flow-élmény

Szinte összeforrt Csíkszentmihályi Mihály magyar származású pszichológus neve a Flow-…
2021-máj.-18
Body and mind

Így segítünk mi

A magyar fitneszipar helyzetét több fronton gyengítette a COVID-19 pandémia. Az…
2021-ápr.-19
Hírek

7 fitnesztrend 2021-re

 A Corona-járvány megrázta a fitneszipart, ezért 2021-es évet elmozdította a szakosodás…
2021-márc.-23
Fitnesz

Az IWI Nemzetközi Fitnesziskoláról

Az IWI 20 éves munkájának köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések piacán. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a „Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!