Fitness Trend Magazin
Mitől olyan fittek az amerikai football játékosok?
A hivatásos amerikai football játékosoknál aligha akadnak fittebb sportolók a világon. Ők speciális erőnléti edzéseken vesznek részt, melyek gyorsan mutatnak látványos és tartós eredményeket. Ebben a cikkben bemutatjuk neked a három leggyakoribb erőnléti…
2019-március-20
Hat jó tanács szenior trénereknek!
A közösségépítés talán a legfontosabb eleme a sikeres szenior edzéseknek. Időskorú vendégeink szeretik, ha élménydús időt tölthetnek el a teremben . Edzőként, ahhoz hogy ezeknek az elvárásoknak eleget tegyünk, alaposan fel kell készülnünk az órákra. Akár…
2019-március-14
Sikeres személyi edző viszonylag rövid idő alatt? Igen!
Rövid interjúnkban két sikeres személyi edzőt ismerhetünk meg, akik az iskolapadot…
2019-márc.-05
Tedd bele a munkát, és minden akadályt legyőzhetsz. Mutasd meg a világnak, hogy mire vagy képes!
Ez a szemlélet vezeti az amerikai SKLZ szakembereit az innovatív sporteszközök…
2018-szept.-11
Cyber fitnesz: szép új világ?
Az on-demand (igény szerint letölthető) tartalmak egyre népszerűbbek a fitnesz területén…
2018-aug.-13
Mit ad a fitnesz a mai, modern nőnek?
Az elmúlt 15 évben Fitnesz Edzőképző iskolánkban az IWI-ben, közel 10 000 felnőtt…
2018-júl.-30
Fitnesz edzők és instruktorok: a jövő szakmája?
Az Egyesült Államok Statisztikai Hivatala évről-évre összesíti a különféle hivatások…
2018-júl.-23
A diétázás alapjai: a zsírok
A zsírok szervezetünkben a szénhidrátok után másodlagos energiaforrásként vannak jelen,…
2018-júl.-16
Iskolaválasztási szempontok...Hogy ne érjen csalódás?!
Te, aki fitnesz edzői pályán gondolkozol, netalán külföldön is akarsz dolgozni (vagy…
2018-júl.-02
A diétázás alapjai: a fehérjék
A fehérjék vagy angolos nevükön a proteinek, szervezetünk nélkülözhetetlen…
2018-jún.-25