NASM Hydration: Through the Lens of Fitness and Health

NASM Hydration: Through the Lens of Fitness and Health

Szerezz átfogó képet a folyadékháztartásról, a hidratáció fontosságáról, a hidratáltság szintjeiről és annak fizikai és szellemi, mentális jól-létünkre gyakorolt hatásairól!
TANFOLYAM LEÍRÁSA
Kutatások igazolják, hogy akár már 2%-os folyadékveszteség is kihatással van fizikai és mentális állapotunkra. Fitnesz szakemberként a hidratáció fontosságának és szintjeinek, azok szervezetre gyakorolt hatásainak megismerése hasznos lehet számodra.

Ezen a képzésen:
  • elsajátíthatod, hogy miként lehet önelemzéssel megállapítani a hidratáltság szintjét,
  • megismerheted a hidratáltság élettani hatásait, az alulhidratáltság következményeit,
  • olyan már bizonyítottan működő mindennapos módszereket is megismerhetsz, melyek segítségével elérheted és fenntarthatod optimális hidratáltságodat.
A képzésről bővebb információt a NASM oldalán találsz
IWI Nemzetközi Fitnesziskola - Fitnesz szakmai képzések Budapesten, vidéken és online. Személyi edző, Fitness instruktor, Csoportos Fitness instruktor, Sportoktató, erőnléti és rehabilitációs képzések, NASM tanfolyamok, továbbképzések, akkreditált workshopok. Egyszerű jelentkezés!
Az IWI Nemzetközi Fitnesziskola több, mint 2 évtizedes innovatív tevékenységének köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések területén. Cégcsoportunkat az IWI Európa Kft és az IWI Project Kft alkotja, melyek az iwi.hu, iwireps.hu, valamint a webshop.iwi.hu weboldalakat üzemeltetik és tulajdonosai az „International Wellness Institute" márkanévnek is. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a „Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!

Solutions

FACEBOOK

iwireps
webshop