Csoportos fitness instruktor képzés

A Csoportos fitness instruktor szakmai képzés végeztével olyan szakemberré válsz, aki csoportos edzésórákat szervez és vezet, legyen szó zsírégető-, állóképesség-fejlesztő-, step-, alakformáló óráról vagy köredzésről.

Feladatod lesz, hogy a résztvevők erősségeit és gyengeségeit azonosítva, fittségi és egészségi állapotát figyelembe véve, megfelelő és hatékony edzésprogramot állíts össze a prevenció elveit követve, hozzásegítve őket ezzel egy egészségesebb életmódhoz.

A csoportos fitnesz instruktor fitnesz- wellness klubokban, wellness szállodákban, közösségi házak csoportos órák tartására alkalmas részlegében edzői feladatot lát el, csoportos órát tart, vagy csoportos funkcionális edzést vezet.

Ezen felül a képesítés lehetőséget biztosít saját vállalkozás indítására is, melynek eredményeként saját szervezésben tarthatsz órákat arra alkalmas helyszíneken, legyen szó szabadtéren vagy különböző létesítmények közösségi tereiben.

A szakmai képesítéssel betölthető munkakörök: fitneszoktató, aerobikoktató, csoportos fitnesz instruktor.

FEOR megnevezése: Fitnesz- és rekreációs programok irányítója. 
FEOR száma: 3722

Ezzel a szakmai alapképzésünkkel belépést nyersz a csoportos óraadók világába, mely kiváló kiindulópontot nyújt a további szakosodásra, ha téged inkább a speciális célcsoportok érdekelnek (gyermekek, szenior korosztály, várandós, vagy szülés után lévő nők edzése) vagy, ha zenés, esetleg eszközös órát tartanál (koreografált aerobik órák, funkcionális crossfit edzések, indoor cycling órák, stb.).

Csoportos fitness instruktorként mindig zenével fogsz együtt dolgozni - előnyöddé fog válni a ritmustartás, -alkotás, -érzék és a koordináció -, így a képzés nagy része is zenei alapismeretekkel indul. A tanfolyam során ezen felül megtanulod a sportszaknyelv alapjait, a mozgások, gyakorlatok biomechanikai hátterét, az edzéscélok, sportmozgások edzéselméleti összefüggéseit, a táplálkozással kapcsolatos alapokat, egyszóval mindent ahhoz, hogy vendégeidet szakszerűen tudd segíteni az életmódváltásban csoportos foglalkozások keretein belül.

A tanfolyamon elsajátíthatod, hogyan kell megfelelően végrehajtani és vezényelni az alapgyakorlatokat, és azokat hogyan kell módosítani és adaptálni a kliensek különböző fittségi szintjéhez. Megtanulod nonverbális kommunikációval instruálni az óra menetét, hogy hogyan fejlesztheted edzői képességeidet, és, hogy hogyan építsd be a fitnesz eszközök használatát az edzésekbe egy nagyon sikeres óra létrehozásához.

A képzés célja, hogy széles körű sportszakmai alaptudásra tegyél szert, aminek segítségével magabiztosan tudsz csoportos órát tervezni, vezetni, valamint nyomon követni vendégeid fejlődését, specializálni munkájukat edzés céljuknak megfelelően.

A tanfolyam végére a különböző óratípusok világában könnyedén el fogsz tudni igazodni, így saját egyéniségednek megfelelően alakítod ki szakmailag megalapozott stílusodat.

Az így megszerzett ismeretekre a további tanulmányaid során is támaszkodni tudsz, fejlődésedet biztosítják.

Neked ajánljuk képzésünket, ha:

• csoportos óraadóként szeretnél belépni a fitnesz világába,
• olyan teljes körű tudásanyagra szeretnél szert tenni, mellyel elsajátíthatod a zenés csoportos óravezetés alapjait, aminek alapján alkalmas leszel arra, hogy szakmai segítségeddel a klienseid egészségtudatos életvitelt alakítsanak ki életminőségük javítása érdekében,
• szenvedélyesen szeretsz mozogni, és mestere vagy a motivációnak, hogy másokat is mozgásra sarkallj,
• kiváló kommunikációs készséggel rendelkezel, megérteted magadat a különböző embertípusokkal,
• szereted a kihívásokat (különböző korosztályú, edzettségi állapotban lévő kliensek számra fogsz csoportos órákat tartani, így meg kell találnod az „arany középutat”),
• olyan szakmai bizonyítványt szeretnél szerezni, amivel betöltheted az alábbi munkaköröket, vagy önálló vállalkozást indíthatsz: csoportos fitnesz oktató, csoportos funkcionális instruktor, kondicionáló edző, sportanimátor, fitnesz asszisztens.

• betöltött 18. életév
• érettségi bizonyítvány másolatának leadása
• szakmai alkalmassági igazolás szükséges, amit foglalkozás-egészségügyi szakorvos állít ki (33/1998. (VI. 24.) NM rendelet)
• a tandíj, vagy részletfizetés választása esetén az első tandíjrészlet (80.000 Ft) befizetése

Az IWI Nemzetközi Fitnesziskola biztosítja az előzetes tudás beszámítását. A részleteket tartalmazó pdf formátumú dokumentum erről a linkről tölthető le.

Fitness Instruktor vagy, de érdekelnek a legmodernebb aerobikirányzatok is? Szívesen tartanál köredzéseket, zenés órákat? Akkor jó hírünk van! Lehetőséged van átképezni magad előzetes tudás beszámítással! A részletekről és a kedvezmény mértékéről az info@iwi.hu-mail címen érdeklődhetsz!

• Anatómiai és egészségügyi alapismeretek
• Elsősegélynyújtás
• Táplálkozási alapismeretek
• Terhelésélettan
• Edzéselmélet
• Gyakorlatvezetési módszerek elsajátítása
• Kardiógépek használata
• Csoportos fitneszórák tervezése és óravezetés módszertana
• Alakformló és eszközös órák új irányzatainak alapjai
• (óriáslabdával és rugalmas ellenállással végzett edzések, intervall köredzés, funkcionális tréning)
• Stretching alapjai