Pre- és Postnatál Tréner akkreditált workshop

Pre- és Postnatál Tréner

Végezd el Magyarország első prenatális oktató képzését!
Az edző továbbképzés célja, hogy a fitnesz és egészségfejlesztés területén dolgozó trénerek elsajátítsák azokat az élettani-edzéstervezési-edzésvezetési ismereteket, melyek birtokában alkalmassá válnak a várandós, vagy szülés után lévő nők speciális mozgásprogramjának kialakítására.

A következő képzés időpontja:

2024. június 7-9.

Képzés típusa:

online webinárium

A képzés időtartama:

3x7 óra (online)

Képzésben való részvétel feltétele:

Legalább középfokú sport szakirányú képesítés.

Képzés vezetői:

Bernáth Dóra
Góg Anikó
Dr. Kacskovics Éva

Vizsga:

Online teszt + vizsgavideó + online szóbeli

Tanúsítvány:

Sikeres vizsga esetén az IWI Pre-Postnatal Tréner tanúsítványt állítunk ki.

Képzés díja:

158.000 Ft
A férőhelyek száma korlátozott!
Élj a lehetőséggel! IWIREPs tagként 10.000 Ft kedvezménnyel jelentkezhetsz! Csatlakozz: www.iwireps.hu
TANFOLYAM LEÍRÁSA
A várandós, vagy szülés után lévő nők egy speciális csoportot alkotnak abból a szempontból, hogy igényeik, lehetőségeik és az edzéssel kapcsolatos szempontjaik megítélése különös odafigyelést és szakértelmet igényel. Ugyanakkor a nők jelentős része sorolható ebbe a célcsoportba, hisz nem csupán az éppen várandós nők tartoznak ebbe a populációba, hanem minden olyan édesanya is, aki valaha életet adott egy vagy több gyermeknek. Ezen életesemény következtében a női test olyan változásokon megy keresztül, melyek új szempontok figyelembevételét követelik meg a mozgásprogramját összeállító szakembertől.

A képzés tudásanyaga célzottan foglalkozik a várandósság 9 hónapjának élettanával, mozgásprogramjával, a szülés felkészítéssel, a gyermekágyi periódus szenzitív időszakában végezhető rehabilitációs mozgásprogrammal, valamint a női test -edzéssel szemben támasztott- speciális igényeivel.

Tematika

1. nap
  • Mozgásszervrendszer változásai – anatómia Alapvető tartásbeli változások anatómiai összefüggések 
  • A keringési és légzőrendszer változásai
  • Várandósság alatt végzett edzés, előnyei és célja (Mit szabad és mit nem)
  • Core újraértelmezése – funkcionális anatómia 
  • Mindezt leképezve: A légzés jelentősége
  • Esettanulmány - hogy kerül be a rendszerbe egy új vendég
  • Várandós állapotfelmérés – anamnézis + daily assessment + prenatal movementscreen
  • Prenatal movement screen gyakorlatban
  • Légzéstanítás gyakorlatban
  • Funkcionális edzés várandósan (Erőfejlesztés, állóképességi edzés)
2. nap
  • Hormonális változások Prenatal + Postnatal
  • Várandósság élettana trimeszterenként
  • A szülés
  • Várandós edzéstervezés TRIMESZTERENKÉNT
  • Szülés utáni hat hetes periódus – élettani részek
  • Szülés utáni hat hetes periódus a gyakorlatban
  • Negyedik trimeszter – regenerációs idővonal
  • Szülés utáni állapotfelmérés – tesztek – anamnézis + postnatal movementscreen
  • Stretching – mobilizáció pre+ postnatal
3. nap
  • Várandósság előtt előforduló betegségek
  • Várandósság alatt előforduló egészségügyi problémák
  • Szülés utáni problémák: RD, SUI, SI + LBP – definíció, prevalencia, kompetenciahatárok
  • Szülés utáni regeneráció felépítése
  • Újratanítás – re-connect
  • Posztpartum edzéstervezés
  • ONLINE OKTATÁS PRAKTIKA + covid kiegészítés
  • Coaching
Q + A
IWI Nemzetközi Fitnesziskola - Fitnesz szakmai képzések Budapesten, vidéken és online. Személyi edző, Fitness instruktor, Csoportos Fitness instruktor, Sportoktató, erőnléti és rehabilitációs képzések, NASM tanfolyamok, továbbképzések, akkreditált workshopok. Egyszerű jelentkezés!
Az IWI Nemzetközi Fitnesziskola több, mint 2 évtizedes innovatív tevékenységének köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések területén. Cégcsoportunkat az IWI Európa Kft és az IWI Project Kft alkotja, melyek az iwi.hu, iwireps.hu, valamint a webshop.iwi.hu weboldalakat üzemeltetik és tulajdonosai az „International Wellness Institute" márkanévnek is. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a „Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!

Solutions

FACEBOOK

iwireps
webshop