Korrektív tréner képzés

A korrektív tréner olyan szakember, aki  "korrektív gyakorlatok" tervezésére és helyes  végrehajtására specializálódott. Ezek az egyénre szabott gyakorlatok a mozgás minőségének javítására, a helyes testtartás elérésére és az izomdiszbalanszok kiegyenlítésére irányulnak. 

• edzőtermek,
• egészségközpontok,
• rehabilitációs központok,
• profi és amatőr sportegyesületek, sportcsapatok,
• munkahelyi, nagyvállalati egészségprogramok,
• magánpraxis.

A korrektív tréner főleg olyan egészséges emberekkel foglalkozik, akiknek vagy egyoldalú munkahelyi vagy sportági terhelés következtében illetve bármely más okból kifolyólag mozgásszervi diszfunkciói vannak. A leggyakrabban előforduló rendellenességek, melyek példát szolgáltatnak erre - a teljesség igénye nélkül - a következők: fokozott boka pronáció vagy szupináció (be- illetve kifelé dőlő boka), térdízületi fokozott valgus vagy varus ("x", illetőleg "o" láb), valamint a medence különböző rendellenes billenései, csúszásai.

A sportrehabilitációs tréner fő feladata ezzel ellentétben, hogy a gyógytorna sikeres befejezését követően megtervezze a funkciós poszt-rehabilitáció egyes lépéseit valamint visszaintegrálja a sportolót vagy kliensét a profi vagy amatőr sportba. A sportrehabilitációs szakember tehát a rehabilitáció mérsékelt és minimális védelmi fázisában vesz részt.

A Korrektív tréner tanfolyam során mély anatómiai alapokra helyezzük a tartásmegfigyelést és a mozgáselemzést. Az így megszerzett ismeretek alapján építjük fel a teljes korrektiv kontinuumot. A manuális és eszközzel végzett teszteléssel még közelebb kerülünk a probléma gyökeihez. A probléma megoldásához a lágyszöveti adhéziók oldása után a különböző speciális stretching technikák elsajátításán keresztül végül egy olyan egyénre szabott aktivációs módszerhez jutunk, melyet közvetlenül már az összetett mozgások követhetnek.

Mindezt személyes jelenléttel tudod elsajátítani, majd otthon az e-learning felületen megtalálható videók segítségével még inkább elmélyíteni.

A tananyag hazánkban elsőként az IWI Nemzetközi Fitnesziskola Korrektív tréner képzési rendszerében érhető el, amely élsportolókat felkészítő sportteljesítmény központokkal együttműködve, hazai és nemzetközi kutatások valamint széleskörű gyakorlati tapasztalatok alapján lett kialakítva. 2000 óta több tengerentúli neves sportszervezet, mint például az NBA, az NHL, az NFL valamint az MLB is alkalmazza. Európában a Premier League-ben, itthon pedig az IWI Nemzetközi Fitnesziskola képzésének köszönhetően számos klubcsapatnál dolgoznak profi korrektív trénerek.

A korrektív tréneri tudás az edzők számára versenyelőnyt jelenthet a piacon. A kliensek hajlandóak többet fizetni egy olyan edzőért, aki segít megelőzni a sérüléseket és hatékonyabb edzéseket tervez számukra.

A korrektív tréner képzés célja az, hogy a résztvevők olyan tudással és készségekkel rendelkezzenek, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy segítsék a klienseket a helyes testtartás és mozgás elérésében, valamint az izomdiszbalanszok kiegyenlítésében. Emellett hozzájárulhatnak a kliensek sérülések nélküli és hatékony edzéséhez.

• betöltött 18. életév
• érettségi bizonyítvány másolatának leadása
• a tandíj, vagy részletfizetés választása esetén az első tandíjrészlet (100.000 Ft) befizetése
• szakmai előképzettség:
  • 31 813 01 Sportoktató (a sportág megjelölésével)
  • 54 813 02 Sportedző (a sportág megjelölésével)
  • 54 813 01 Fitness-wellness instruktor
  • 51 813 01 Aqua tréner
  • 51 813 02 Csoportos fitness instruktor
  • 51 813 03 Fitness instruktor
  • 52 813 01 0100 33 01 Sportoktató (sportág megjelölésével)
  • 52 813 01 0010 52 02 Sportedző (sportág megjelölésével)
  • 52 813 01 0001 54 01 Rekreációs mozgásprogram-vezető (a szakirány megjelölésével)
  • 55 813 01 Személyi edző - 2008 –as vagy azt megelőző nem OKJ-s Személyi edző végzettség
  • 33 8962 01 Sportoktató (a sportág megjelölésével)
  • 52 8962 01 Sportedző (a sportág megjelölésével)
  • Felsőfokú testkulturális szakképzettség
  • Gyógytornász szakképzettség

Szakmai gyakorlat: nem szükséges.

• Funkcionális mozgások, testtartás elemzése, tesztelése
• Gátló faktorok, technikák
• Nyújtótechnikák, gyakorlatok
• Aktivációs és integrációs technikák
• Mozgáskiterjedés tesztelése, fejlesztése
• Izomerő tesztelése, fejlesztése
• Funkcionális mozgáselemzés
• Izompólya fellazító tananyag
• Korrektív edzési stratégiák tervszerű használata
• Ízületi mobilizáció – Speciális nyújtó technikák
• Leggyakrabban előforduló sportsérülések ismertetése
• Korrektív gyakorlat módszertan