IWI Funkcionális tréner képzés

Funkcionális tréner képzés

Sajátítsd el a funkcionális szemléletű edzésprogramok tervezését és vezénylését!

Edzőként, fitnesz szakemberként nap mint nap segítesz klienseidnek, sportolóidnak a fizikai közérzetük, teljesítményük javításában, fitnesz céljaik elérésében. A Funkcionális edző képzés elvégzésével mélyebb tudást kapsz arról, hogy hogyan lehet a testet helyesen mozgatni, legyen szó a törzsi funkciók javításáról, az egyensúly, a koordináció, az erő és az állóképesség javításáról, a sérülések kockázatának csökkentéséről. 

Ismerd meg az emberi test alapvető mozgásformáit annak érdekében, hogy optimalizálni tudd a teljesítményt, javítsd a biomechanikát és csökkentsd a sérülésveszélyt! Tudd meg, hogy hogyan tudsz a klienseidnek, sportolóidnak megfelelő, funkcionális edzésprogramokat alkotni, hogy maximalizáld az egészségüket, illetve a sportteljesítményüket!

Mit jelent funkcionális tréning?

A funkcionális edzés egyik legfontosabb alapvetése, hogy az egyént - dolgozzon akár személyi edzés keretein belül vagy csoportos órán -, a saját szervezetének, kondícionális képességeinek,  aktuális adottságainak figyelembevételével foglalkoztatjuk, a választott, reális edzéscél által támasztott követelményeknek megfelelően. A funkcionális tréning leegyszerűsítve annyit jelent, hogy olyan területre fókuszáló edzést nyújtunk a vendégnek, ami fejlesztést igényel. Ennélfogva nevezhetnénk specifikus edzésnek is. 

Ha mélyebb magyarázatot szeretnénk kapni, akkor a  funkcionális tréning egy olyan szemlélet, amely a mindennapi mozgásokhoz és funkciókhoz igazodik, és a test teljesítményét, stabilitását, erejét és mobilitását célozza meg. Az alapja az, hogy a testünk egy összetett rendszer, az egyes izmok és ízületek nem elszigetelten működnek, hanem együttműködve teszik lehetővé a mozgást és a funkciókat. Ennek megfelelően a funkcionális tréning olyan gyakorlatokra összpontosít, amelyek fejlesztik ezt az együttműködést és az egész test mozgásának koordinációját.

Az így összeállított edzésprogram az alap mozgásmintákat alkalmazza, mint például a guggolás, emelés, nyomás és húzás, amelyek a mindennapi életben is előfordulnak. Ezeket az alapvető mozgásmintákat kombináljuk és módosítjuk különböző módszerekkel, eljárásokkal és eszközökkel, például szabad súlyokkal, kettlebell-ekkel, TRX-szel vagy saját testsúllyal végzett gyakorlatokkal.

A funkcionális edzés nem csupán az izomzat fejlesztésére összpontosít, hanem a test egyensúlyát, stabilitását és mobilitását is célozza, ezáltal javítva a mindennapi funkcionális teljesítményt és csökkentve a sérülések kockázatát.

Tandíj és Kedvezmények

"Early Bird" időszak
2024. június 14-ig történő befizetés esetén.

Fizetési feltételek
Részletfizetés választása esetén jelentkezéskor 50.000 Ft-ot kérünk befizetni.
Ezt követően a tanfolyam első napjáig a fennmaradó részt egy összegben kell kiegyenlíteni.

IWIREPs kedvezmény
Van sport szakirányú képesítésed? Az itt feltüntetett árakból további 5.000 Ft kedvezményt tudsz érvényesíteni. Regisztrálj most: www.iwireps.hu

„EARLY BIRD” IDŐSZAKBAN, EGY ÖSSZEGBEN

76.900 Ft

„EARLY BIRD” IDŐSZAKBAN, RÉSZLETEKBEN

81.900 Ft

KEDVEZMÉNY NÉLKÜL, EGY ÖSSZEGBEN

86.900 Ft

KEDVEZMÉNY NÉLKÜL, RÉSZLETEKBEN

91.900 Ft
Funkcionális eszközök

Még nincs meg minden egy kiadós edzéshez? Egészítsd ki eszköztáradat!

Pillants be a Funkcionális tréner képzés gyakorlati napjába!

Neked ajánljuk Funkcionális edző képzésünket, ha:

  • edzőként, fitneszszakemberként szeretnéd tudásodat és készségeidet fejleszteni a funkcionális edzés terén,
  • sportedzőként szeretnéd fejleszteni a sportolóid teljesítményét a funkcionális tréning eszközeivel,
  • gyógytornászként a rehabilitáció és a jövőbeni sérülések kockázatának csökkentése során szeretnéd alkalmazni a funkcionális tréning módszereit,
  • testnevelő tanárként (felsőfokú testkulturális szakképzettséggel rendelkező) az iskolai környezetben vagy az ifjúsági sportprogramokban alkalmával, szeretnéd javítani a tanulók teljesítményét és egészségét a funkcionális tréning által.

A Funkcionális tréner tanfolyam megkezdésének követelményei:

  • betöltött 18. életév
  • érettségi bizonyítvány másolatának leadása
  • a tandíj befizetése
  • szakmai előképzettség
    • 31 813 01 Sportoktató (a sportág megjelölésével)
    • 54 813 02 Sportedző (a sportág megjelölésével)
    • 54 813 01 Fitness-wellness instruktor
    • 51 813 01 Aqua tréner
    • 51 813 02 Csoportos fitness instruktor
    • 51 813 03 Fitness instruktor
    • 52 813 01 0100 33 01 Sportoktató (sportág megjelölésével)
    • 52 813 01 0010 52 02 Sportedző (sportág megjelölésével)
    • 52 813 01 0001 54 01 Rekreációs mozgásprogram vezető (a szakirány megjelölésével)
    • 33 8962 01 Sportoktató (a sportág megjelölésével)
    • 962 01 Sportedző (a sportág megjelölésével)
    • Felsőfokú testkulturális szakképzettség
    • Gyógytornász szakképzettség

A Funkcionális tréner képzés tartalmából:

  • A funkcionális edzés sportélettani ismeretei
  • A sportoló kondícionális képességeinek funkcionális szemléletű felmérése, a fejlesztésre szoruló területek megfelelő foglalkoztatása
  • A mozgás szervrendszerében mutatkozó diszbalanszok kiszűrése és azok korrekciója mozgásprogramok által
  • Célspecifikus gyakorlatok kialakítása, felépítése, progressziója, klasszifikációja, edzésprogramba történő integrálása
  • Funkcionális kéziszerek használatának elsajátítása és alkalmazása
  • Különböző kiscsoportos edzésformák részletes ismertetése
  • A célként megjelölt mozgásforma elemzése, annak a sportolóval szemben támasztott követelményeinek felismerése, melyek figyelembevételével alakítható ki a megfelelő és személyre szabott edzésprogram
  • Edzéstervezés egyéni és csoportos foglalkozásokra
Funkcionális eszközök

Még nincs meg minden egy kiadós edzéshez? Egészítsd ki eszköztáradat!

Miért az IWI a legjobb választás, hogy az élvonalba törj?

Gyakorlatorientált képzések

Nagy hangsúlyt fektetünk a gyakorlati tapasztalatszerzésre.

Szakmai tapasztalat

Azonnal hasznosítható, valós piaci ismereteket adunk a résztvevőknek.

Széleskörű képzési kínálat

Különböző szintű és specializációjú továbbképzési portfólióval rendelkezünk.

Korszerű eszközök és technikák

Biztosítjuk a modern eszközöket és az aktuális edzésmódszereket.

Nyújtsd klienseidnek a maximumot, válaszd továbbképzéseinket!

Erőnléti tréner képzés

Erőnléti tréner

Válj a legjobb erőnléti edzővé, fejleszd klienseid erőnlétét!

Korrektív tréner képzés

Korrektív tréner

Segítsd kliensedet a sérülések nélküli és hatékony edzéséhez!

Preventív gerinctréner és stretching képzés

Preventív gerinctréner és stretching

Védd meg sportolóid gerincét, add vissza testük rugalmasságát!

Ismerd meg a képzés szakmai vezetőjét és oktatóját!

Góg Anikó

Góg Anikó

Szakmai vezető
Image

Ungvári Máté

Szakágvezető, oktató
Fitness instruktor, Személyi edző, Erőnléti tréner, Korrektív tréner

Ezeket a cikkeket neked ajánljuk!

IWI Nemzetközi Fitnesziskola - Fitnesz szakmai képzések Budapesten, vidéken és online. Személyi edző, Fitness instruktor, Csoportos Fitness instruktor, Sportoktató, erőnléti és rehabilitációs képzések, NASM tanfolyamok, továbbképzések, akkreditált workshopok. Egyszerű jelentkezés!
Az IWI Nemzetközi Fitnesziskola több, mint 2 évtizedes innovatív tevékenységének köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések területén. Cégcsoportunkat az IWI Európa Kft és az IWI Project Kft alkotja, melyek az iwi.hu, iwireps.hu, valamint a webshop.iwi.hu weboldalakat üzemeltetik és tulajdonosai az „International Wellness Institute" márkanévnek is. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a „Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!

Solutions

FACEBOOK

iwireps
webshop