IWI Pilates oktató képzés

Pilates oktató képzés

Talajon végzett (MAT) pilates

Rugalmasság - erő - testtudat

A pilates - eredeti nevén contrology, azaz kontrológia - napjainkban ismét a figyelem középpontjába került. Egyre többen keresik azokat a mozgásformákat, amelyek nemcsak a testet edzik, hanem a figyelmet is befelé irányítják, lecsendesítik az elmét, és segítenek kezelni a mindennapi stresszt. A pilates pont ilyen: tudatos, fókuszált mozdulatokon keresztül hoz harmóniát test és lélek között.

Ahogy gyakorolsz, először csak annyit érzel, hogy „jól esik”. Aztán egyre jobban tetszik, hogy nem automatikusan mozogsz, hanem okosan, odafigyelve. Néhány hét után pedig már nemcsak érzed, hanem látod is a változást: a tested rugalmasabb, nyitottabb, erősebb lesz – és közben a közérzeted is átalakul.

Nem csoda, hogy a jól képzett pilates oktatók iránti kereslet világszerte megnőtt. Egyre többen szeretnének részt venni olyan órákon, ahol valódi figyelmet és személyre szabott segítséget kapnak. Ha már most is edzéseket tartasz, vagy csak gondolkodsz azon, hogy a mozgást hivatásoddá tedd, jó hírünk van: a pilates kiváló alap lehet egy rész- vagy akár teljes állású szakmai karrier felépítéséhez.

Mi a pilates és miért ennyire népszerű?

A pilates egy olyan mozgásrendszer, amely egyszerre fejleszti az erőt, a rugalmasságot, az egyensúlyt és a testtudatot. Joseph Pilates a módszert eredetileg „kontrológiának” nevezte, mivel célja az volt, hogy az elme teljes irányítást gyakoroljon a test felett - tudatos, precíz és kontrollált mozdulatokon keresztül.

A klasszikus pilates-alapokat a talajon végzett, úgynevezett MAT pilates képviseli. Ez a módszer saját testsúllyal, szőnyegen (matracokon) végzett gyakorlatokra épül, amelyekhez legfeljebb egyszerű segédeszközöket, például kislabdát, gumiszalagot, karikát használunk. Eszközök helyett itt a tested válik a legfontosabb „trénereddé”, tehát a mélyizmok, a törzs stabilizáló izmai (core), a gerinc körüli izmok és a testtartást befolyásoló izmok dolgoznak összehangoltan.

A talajon végzett pilates előnye, hogy bármikor, bárhol végezhető, nem igényel drága gépeket vagy különleges felszerelést, mégis rendkívül hatékony. Megtanít jól mozogni, vagyis helyesen aktiválni az izmokat, finoman korrigálni a testtartást, és tudatosan koordinálni a mozdulatokat és a légzést.

Tandíj és Kedvezmények

"Early bird" időszak
2025. szeptember 18. éjfélig történő befizetés esetén!

Fizetési feltételek
Részletfizetés választása esetén jelentkezéskor 100.000 Ft-ot kérünk befizetni.
A fennmaradó tanfolyami díjat legkésőbb a képzés indulásáig szükséges teljes egészében befizetni.

IWIREPs kedvezmény
Van sport szakirányú képesítésed? Az itt feltüntetett árakból további 10.000 Ft kedvezményt tudsz érvényesíteni. Regisztrálj most: www.iwireps.hu

„EARLY BIRD” IDŐSZAKBAN, EGY ÖSSZEGBEN

269.000 Ft

„EARLY BIRD” IDŐSZAKBAN, RÉSZLETEKBEN

289.000 Ft

KEDVEZMÉNY NÉLKÜL, EGY ÖSSZEGBEN

289.000 Ft

KEDVEZMÉNY NÉLKÜL, RÉSZLETEKBEN

309.000 Ft

Sajátítsd el a klasszikus, MAT pilates tudást oktatónktól

Bede Csilla

Bede Csilla

Ezeket a cikkeket neked ajánljuk!

IWI Nemzetközi Fitnesziskola - Fitnesz szakmai képzések Budapesten, vidéken és online. Személyi edző, Fitness instruktor, Csoportos Fitness instruktor, Sportoktató, erőnléti és rehabilitációs képzések, NASM tanfolyamok, továbbképzések, akkreditált workshopok. Egyszerű jelentkezés!
Az IWI Nemzetközi Fitnesziskola több, mint 2 évtizedes innovatív tevékenységének köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések területén. Cégcsoportunkat az IWI Európa Kft és az IWI Project Kft alkotja, melyek az iwi.hu, iwireps.hu, valamint a webshop.iwi.hu weboldalakat üzemeltetik és tulajdonosai az „International Wellness Institute" márkanévnek is. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a „Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!

Solutions

FACEBOOK

iwireps
webshop