Szenvedélyből karrier
powered by
eredeti angol nyelvű online tanfolyam NASM vizsgával
Segítsd női klienseidet, hogy felfedezzék önmaguk erősebb, egészségesebb változatát!
A nők fitneszigényei a különböző életszakaszokban változnak, melyre a fitnesz szakembereknek fel kell készülniük. A kizárólag női kliensekre specializálódott képzés egy átfogó ismeretanyagot biztosít a hormonális ingadozásoktól kezdve a terhességen át a menopauzáig, beleértve a táplálkozási és üzleti stratégiákat is.
Szerezz ismereteket a nők számára nyújtható biztonságos és hatékony edzések megtervezéséhez, legyen szó az ellenállóképesség, a rugalmasság, a kardió, a core izmok fejlesztéséről, az egyensúly növeléséről.
A képzés 14 fejezeten keresztül holisztikus képet nyújt a nők egészségéről, így a tananyagot a nők anatómiai és fiziológiai szükségleteinek megfelelően alakították ki.
A képzés fókuszában olyan témák állnak, mint a várandósság és szülés utáni edzés, a menopauzával kapcsolatos megfontolások, valamint a rugalmassági, kardiorespiratorikus, erőnléti és táplálkozási irányelvek nők számára. Emellett megtanulhatsz hatékony edzésprogramokat tervezni a női populáció számára, figyelembe véve az egyéni igényeket és korlátokat.
A képzés során fontos szerepet kapnak a pszichológiai és motivációs tényezők is, hiszen a nők egészségének és fittségének fenntartása nemcsak fizikai, hanem mentális erőfeszítést is igényel.
Fizetési feltételek
Ennél a tanfolyamnál részletfizetés nem lehetséges!
IWIREPs kedvezmény
Van sport szakirányú képesítésed? Az itt feltüntetett árakból további 10.000 Ft kedvezményt tudsz érvényesíteni. Regisztrálj most: www.iwireps.hu
A kurzusnak nincsenek előfeltételei.
Bár a tanfolyam elsősorban fitnesz szakembereknek, személyi edzőknek és egészségügyi szakembereknek szól, a tanfolyam elvégzéséhez nem szükséges fitnesz vagy egészségügyi ismerettel rendelkezned.
Sűrűn vitatott téma, hogy mennyire segíti elő a stretching technikák alkalmazása a regenerációt a gyakorlatok vagy az edzés után?
...A kitörés egy sokoldalú, könnyen variálható gyakorlat az alsó végtagok hatékony edzésére. Különböző pozíciókban, irányokban, változó sebességgel végrehajtva, más edzés adaptációt eredményezhet. A k...
A cirkadián ritmusnak fontos szerepe van az életünkben és nem véletlen egyre hangsúlyosabb a sportolók teljesítményének kutatásában, hiszen meghatározza az optimális edzésintenzitást, időpontot, a ...
