Szenvedélyből karrier
powered by
eredeti angol nyelvű online tanfolyam NASM vizsgával
Hagyj nyomot a jövő generációján, és segítsd a fiatalokat abban, hogy fittebb, egészségesebb életet éljenek!
A fiatalokkal való edzés különleges lehetőséget kínál: már gyermek- és kamaszkorban megalapozhatod az egész életen át tartó egészséges szokásokat és aktív életmódot. Ez a továbbképzés megtanít arra, hogyan dolgozz hatékonyan és biztonságosan a 6–19 éves korosztállyal, figyelembe véve a fejlődő szervezet sajátosságait. A tananyag részletesen bemutatja, miben különböznek a fiatal kliensek az idősebbekhez képest, és hogyan kell ehhez igazítani az edzésmódszereket. A képzés gyakorlati fejezeteket tartalmaz többek között a kardiorespiratorikus tréningről, az ellenállásos edzésről, a pliometrikus (robbanékony) tréningről és számos egyéb, korosztály-specifikus megközelítésről.
A NASM - Youth exercise specialist (YES) továbbképzés felkészít arra, hogy biztonságosan és eredményesen dolgozz a 6–19 éves korosztállyal, miközben megérted a fiatalok fejlődési sajátosságait és pszichológiai szükségleteit. A tananyag tudományos alapokon mutatja be, hogyan alkalmazkodj az életkor, mozgásfejlettség és edzettségi szint szerinti különbségekhez, és hogyan tervezz személyre szabott, játékos és hatékony edzésprogramokat. Megtanulsz különféle mozgásformákat – többek között állóképességi, erősítő, koordinációs és pliometrikus edzéseket – a fiatalok igényeihez igazítva felépíteni, miközben a hosszú távú egészséges életmód kialakítását is támogatod. A képzés hozzájárul ahhoz, hogy új célcsoportot szólíts meg és valódi, jövőbe mutató hatást gyakorolj klienseid életére.
Fizetési feltételek
Ennél a tanfolyamnál részletfizetés nem lehetséges!
IWIREPs kedvezmény
Van sport szakirányú képesítésed? Érvényesítsd kedvezményedet IWIREPs tagként! Regisztrálj most: www.iwireps.hu
A csontritkulás rendkívül veszélyes betegség lehet, főleg a kor előrehaladtával, de erősítő edzésekkel rengeteget tehetünk a csontjaink egészségéért.
...Elgondolkodtál már azon, hogy miért van az, hogy valaki könnyedén lehajol és megérinti a lábujját, míg mások éppen csak a térdükig érnek el? Vagy hogy mondjuk a szervek miért nem ugrálnak, amikor é...
Ki ne szeretné a masszázst? Számos előnyét ismerjük, mint a tartós fájdalom- és stresszcsökkentés, illetve a regeneráció gyorsítása. A főnököt, a szomszédot vagy az anyóst is milyen jól ki lehet be...
