NASM Training the Brain: The Neuroscience of Exercise
Ahhoz, hogy motiválni tudd a klienseidet a fitneszcéljaik betartásának érdekében, használnod kell mind a saját, mind pedig klienseid agyi kapacitását. Ebben a képzésben betekintést nyerhetsz a legmodernebb idegtudományi kutatásokba, amelyek bizonyítják, hogy a testmozgás hogyan védi ezt a létfontosságú szervet az egész élet során.
TANFOLYAM LEÍRÁSA
A képzés az agy és az emberi mozgás közötti kapcsolatra összpontosít, és azt vizsgálja, hogy a kognitív folyamatok hogyan befolyásolják a fizikai teljesítményt és az edzés eredményeit.
Ez a képzés különösen értékes lehet azon személyi edzők, erő- és kondicionáló edzők, gyógytornászok és más, a fitnesz- és sportiparban dolgozó szakemberek számára, akik szeretnék elmélyíteni a mozgás neurológiai aspektusainak megértését, és javítani a hatékony edzésprogramok kialakításának képességét. Emellett azok a személyek is profitálhatnak ebből a képzésből, akik szenvedélyesen érdeklődnek az emberi mozgás tudománya iránt, és szeretnék bővíteni tudásukat ezen a területen.
Az agy és a mozgás kapcsolatának elmélyítésével a résztvevők betekintést nyerhetnek a motoros kontrollt, a motoros tanulást és a teljesítmény optimalizálását befolyásoló tényezőkbe. Megtanulják, hogyan alkalmazhatják az idegtudomány alapelveit célzottabb edzési beavatkozások tervezésére, és hogyan segíthetnek az egyéneknek javítani mozgásuk hatékonyságát, koordinációjukat és általános fizikai képességeiket.
A tanfolyam során:
Ez a képzés különösen értékes lehet azon személyi edzők, erő- és kondicionáló edzők, gyógytornászok és más, a fitnesz- és sportiparban dolgozó szakemberek számára, akik szeretnék elmélyíteni a mozgás neurológiai aspektusainak megértését, és javítani a hatékony edzésprogramok kialakításának képességét. Emellett azok a személyek is profitálhatnak ebből a képzésből, akik szenvedélyesen érdeklődnek az emberi mozgás tudománya iránt, és szeretnék bővíteni tudásukat ezen a területen.
Az agy és a mozgás kapcsolatának elmélyítésével a résztvevők betekintést nyerhetnek a motoros kontrollt, a motoros tanulást és a teljesítmény optimalizálását befolyásoló tényezőkbe. Megtanulják, hogyan alkalmazhatják az idegtudomány alapelveit célzottabb edzési beavatkozások tervezésére, és hogyan segíthetnek az egyéneknek javítani mozgásuk hatékonyságát, koordinációjukat és általános fizikai képességeiket.
A tanfolyam során:
- megismerheted, hogy az aerob testmozgás hogyan segíti a kognitív és az érzelmi egészséget,
- megértheted, hogy a neuroanatómiánk egyes részei hogyan profitálnak az aerob testmozgásból,
- leírást kapsz arról, hogy hogyan működik az aerobik edzés idegi szinten, hogy ezeket az előnyöket biztosítsa
