
Elhízás élettana és pszichológiája, modern terápiája
Megérteni egy egészségesebb életmód érdekében
A képzésen áttekintjük részletesen az elhízás élettani, hormonális hátterét, az ideális testösszetételt és a reális célkitűzést, valamint a testösszetétel-mérési lehetőségeket.
Megvizsgáljuk az elhízás pszichés hátterét, kezelési lehetőségeit; gyakorlatban is alkalmazható technikákat és modelleket mutatunk be a viselkedésváltozás elérésével kapcsolatban, valamint bemutatjuk a testképzavar és az önértékelés problémáit is.
Végig vesszük a képzésen a divatdiétákat, a diéták által okozható egészségügyi problémákat és a résztvevők gyakorlati megoldást kapnak arra vonatkozóan, hogyan lehet hatásos, egészséges ütemű és hosszú távon fenntartható eredményt elérni.
Gyakorlati megoldásokat kínálunk különböző kihívások esetén, pl.: éjjeli műszak, nem tud napközben enni, sokat ül az autóban, stb.
Tandíj és Kedvezmények
Fizetési feltételek
Ennél a képzésnél részletfizetés nem lehetséges!
IWIREPs kedvezmény
Van sport szakirányú képesítésed? Csatlakozz a kedvezményért, legyél IWIREPs tag! Regisztrálj most: www.iwireps.hu
Ennél a képzésnél részletfizetés nem lehetséges!
IWIREPs kedvezmény
Van sport szakirányú képesítésed? Csatlakozz a kedvezményért, legyél IWIREPs tag! Regisztrálj most: www.iwireps.hu
IWIREPs TAGSÁGGAL, EGY ÖSSZEGBEN
34.000 Ft
KEDVEZMÉNY NÉLKÜL, EGY ÖSSZEGBEN
39.000 Ft
Hallgasd meg képzésben résztvevőnk véleményét, tapasztalatait!
Neked ajánljuk képzésünket, ha:
- edző, gyógytornász, pedagógus munkakörben dolgozol
- rendszeresen találkozol azokkal az emberekkel, akik túlsúllyal küzdenek és szeretnének nem egészségkárosító csodamódszerekkel lefogyni,
- szeretnél nekik gyakorlati megoldást adni arra vonatkozóan, hogyan lehet hatásos, egészséges ütemű és hosszútávon fenntartható eredményt elérni,
- érdekel a téma, esetleg érintett vagy
- már sok mindent kipróbáltál, de még nem oldódott meg a problémád
A képzés megkezdésének követelményei:
- betöltött 18. életév
- érettségi bizonyítvány másolatának leadása
- a tandíj befizetése
A képzés tartalmából:
- Az elhízás élettana, energia és tápanyagszükséglet, felborult anyagcsere
- Zsírok felhasználása, szerepe, testzsír optimális értéke, mérése
- Az étvágy kialakulása és szabályozása, hormonális hatások, vércukor, inzulin, glikogén raktárak
- A hízás és fogyás élettana, energiamérleg, mozgás, izomtömeg szerepe
- Kompetencia határok
- Divatdiéták bemutatása, és az általuk okozott egészségügyi hatások
- Táplálkozási naplók, minta étrend összeállítása a gyakorlatban, receptötletek
- Változatosság, ételkészítési technológiák
- Sporthoz időzített, családhoz illesztett, speciális élethelyzetek étkezései
- Testképzavar, önértékelési problémák
- Szakember bevonás lehetőségei, viselkedésváltozás elérése
Ismerd meg a képzés szakmai vezetőjét és oktatóit!

Silye Gabriella
Silye Gabriella
Több mint 10 éve foglalkozom mélyebben a táplálkozási tanácsadással, fogyókúrával. A Budapesti Közgazdaságtudományi és Államigazgatási Egyetem Élelmiszertudományi Karán végeztem élelmiszermérnökként 2004-ben. Közvetlen utána a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar Nevelés- és Sporttudományi Doktori Iskola keretein belül kezdtem kutatásaimat a sport és táplálkozás, antioxidánsok összefüggéseiről.
A Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar (TF) Rekreáció szakirányon 2,5 éven át oktatottam táplálkozástudományt és az IWI (International Wellness Institute) oktatójaként és a Sporttáplálkozás képzés szakmai vezetőjeként aktívan részt veszek a személyi edzők képzésében.
Szakmai tevékenység
- 2008 pekingi olimpiai felkészítés
- Férfi vízilabda (Dr. Kiss Gergely 3-szoros olimpiai bajnok)
- Női vízilabda válogatott (teljes csapat – Pekingben 4. hely)
- Judo (Baczkó Bernadett és Mészáros Anett – Peking 7. hely)
- Szörf (Detre Diána – Peking 22. hely, Gádorfalvi Áron – 19. hely)
- Videoton felnőtt labdarúgó csapat (I. osztály)
- Vasas felnőtt labdarúgó csapat (I. osztály)
- Enternet felnőtt kosárlabda csapat (I. osztály)
- Aerobic (Sifter Tímea, László Orsolya)
- Triatlon (Kuttor Csaba, Pap Eszter)
- Férfi vizilabda (Olasz Norbert, Suti Gábor)
- Gyorskorcsolya (Galambos Gábor, Huszár Erika)
- Úszás (Cseh László, Takács Krisztián, Kapás Boglárka, Jakabos Zsuzsanna)
- Kajak-kenu (Tamás Bence, Hérics Dávid, Nádas Bence, Bán Kristóf, Molnár Péter)
Szakmai vezető, oktató
Sporttáplálkozás
Sporttáplálkozás

Czakó Bettina
Czakó Bettina
Fontosnak tartom, hogy az étkezés terén az éppen aktuális trendek követése helyett, táplálkozásunk alapjai tudományosan megalapozott tények legyenek. Nincs tiltólista! A saját testünk egyéni igényeit szükséges megtanulni, és megtalálni a számunkra megfelelő, kitűzött célt szolgáló arany középutat.Tanulmányok
- 2016 - IWI: Csoportos fitnesz instruktor
- 2019 - Semmelweis Egyetem: Dietetikus
- 2020 - IWI: Személyi edző
- 2021 - Testnevelési Egyetem: Sport-specifikus dietetikus
- Synlab - Dietetikus
- Springday Health Club - Dietetikus
oktató
Fitness instruktor, Csoportos fitness instruktor, Személyi edző, Gyermekfitnesz- és gyermekaerobik-oktató, Sporttáplálkozás, Elhízás élettana
Fitness instruktor, Csoportos fitness instruktor, Személyi edző, Gyermekfitnesz- és gyermekaerobik-oktató, Sporttáplálkozás, Elhízás élettana

Dr. Domokos Sándor
Dr. Domokos Sándor
Dr. Domokos Sándor vagyok, gyógyszerész, edző, életmód tanácsadóMint ebből a felsorolásból is látszik sok, egymástól első ránézésre távoli területtel foglalkozom.
Hogy jött ez így össze?
Gyógyszerész diplomát a Szegedi Orvostudományi Egyetemen szereztem 1994-ben. Szakvizsgát gyógyszer-hatástanból szereztem. Közel 25 évig gyógyszeriparban dolgoztam és érdekes módon a munkám kezdettől fogva az elhízás okozta betegségek: magas vérnyomás, magas koleszterinszint, cukorbetegség gyógyszeres kezeléséhez kapcsolódott.
Szakmai tevékenység
Chinoin-Sanofi
- 1994 - 1998 - orvos látogató Hajdú-Bihar megye
- Szakterület: Hypertónia, Thrombosis, Diabetes
- 1998 - 1999 - területi vezető Észak-Kelet Magyarország
- Szakterület: Hypertónia, Infectológia, Thrombosis, Ostheoporosis, Diabetológia, Lipidológia
- 1999 - 2001 - Területi vezető Kelet Magyarország
- Szakterület: NSAID, Lipidológia,
- 2001 - 2002 - Orvoslátogató Hajdú-Bihar megye
- 2002 - 2004 - Területi vezető Kelet Magyarország
- Szakterület Hypertónia, Infectológia, Thrombosis, Allergológia, Urológia
- 2004-2011 területi vezető Kelet Magyarország
- Szakterület Hypertónia, Thrombosis, Diabetológia, Arritmia, Kardiológia
- 2011-2012 Régió manager ( Területi vezető + KAM) Kelet Magyarország
- Szakterület: LMWH, Onkológia, Diabetológia
- 2012-2015 Területi vezető Észak-Kelet Magyarország
- Szakterület: Diabetológia
- 2015-2016 MSL (Medical Science Liaison)
- Szakterület: Diabetológia
Ezzel párhuzamosan a sport mindig életem része volt, van és lesz.
Egyre több ismeretet szereztem és világossá vált, hogy a két terület: a minőségi mozgás, sport és a betegség prevenció szorosan összefügg.
A testépítéssel már nagyon régen, 1982-ben, középiskolás koromban kezdtem foglalkozni. Egy kis vidéki edzőterembe jártam, ahol szerencsére elhivatott és az akkori körülményekhez képest kiválóan felkészült edzők foglakoztak velem. Komoly, profi testépítő soha nem lettem, megmaradtam jól felkészült amatőrnek.
Ettől függetlenül mindig képeztem magam és az edzésben, táplálkozásban is igyekeztem minél tudatosabb lenni.
Ehhez mélyebb szakmai tudásra volt szükségem, ezért az IWI-nél a következő végzettségeket szereztem: Fittnes instruktor, Senior tréner, Sport-táplálkozás, Speciális módszerek a testépítésben, G-Flex, Spartan Girja, Jóga-oktató tanfolyamokon vettem részt.
Ezzel párhuzamosan felkérést kaptam az IWI-től oktatói munkára. Azóta számos területen oktatok: sport táplálkozás, anatómia-élettan, elsősegélynyújtás, fitnesz szakági elmélet és gyakorlat.
2016 év végén úgy döntöttem, hogy kipróbálom, mire vagyok képes önállóan. A feleségemmel elindítottuk egy kis vállalkozást, ami egészségfejlesztéssel foglalkozik. Ebbe a tevékenységbe életmód tanácsadás, személyi edzés, egészséges életmódról szóló előadások tartoznak.
Jelenleg is aktívan dolgozom személyi edzőként, együttműködök diabetológusokkal, kardiológusokkal, endokrinológusokkal és mozgás-életmód terápiával segítem a munkájukat.
oktató
Csoportos fitness instruktor, Fitness instruktor, Személyi edző, Sportoktató - testépítés-fitnesz szakág, Sporttáplálkozás, Medical fitnesz szakértő (MES), Active Ageing Instruktor (Szeniortréner), Elhízás élettana
Csoportos fitness instruktor, Fitness instruktor, Személyi edző, Sportoktató - testépítés-fitnesz szakág, Sporttáplálkozás, Medical fitnesz szakértő (MES), Active Ageing Instruktor (Szeniortréner), Elhízás élettana

Leindler Milán
Leindler Milán
Egyetem vége felé már kialakult, hogy az evés- és testképzavarok területére fog sodorni az élet, és Túry Ferenccel találkozva pecsételődött ez meg. Szerettem volna ötvözni a modern informatikát a testkép diagnosztikájával, így a doktori témámon belül ennek a lehetőségeit kutatom. Természetesen testképzavar szinte soha nincs evészavar nélkül, így ebbe a területbe is beleástam magam az elmúlt években. Mind az akadémiai, mind a terápiás oldalról az érdeklődésem központjába kerültek az evészavaros kliensek, akiknek a látszólag különleges, kirívó tüneteik mögött teljesen átlagos és hétköznapi problémák állnak: szorongás, családi traumák, szeretethiány. Nem tudtam nem megszeretni őket, és néhány éve rendületlenül tanítom az evészavarok pszichés hátterét, kezelési lehetőségeit bárkinek, akit érdekel.
Tanulmányok
- 2013 - Pszichológia MA diploma Károli Gáspár Református Egyetem
- 2018 - abszolvált Ph.D. képzés SE Mentális Egészségtudományok Doktori Iskola
- Autogén tréner
- Relaxációs és Szimbólumterapeuta
- 2014-től - Magánrendelés
- 2015-2019 - Pszichológia tanár Karinthy Frigyes Gimnázium
- 2016-tól - Megbízott óraadó PPKE, KRE és SE-ÁOK
- 2019-től - Tanársegéd SE-ETK
- 2020-tól - Megbízott oktató IWI
oktató
Elhízás élettana, Medical fitnesz szakértő (MES), Szupervíziós workshop
Elhízás élettana, Medical fitnesz szakértő (MES), Szupervíziós workshop
Ezeket a cikkeket neked ajánljuk!
Hogyan étkezik másképp egy sportoló, mint egy nem sportoló?
Akár komolyan, akár hobbi szinten sportol valaki, vagy nem is sportol, az egészség megőrzése érdekében fontos, hogy odafigyeljen arra, mit és mennyit eszik. Érdemes tehát ebben az irányban teljesen...
A böjtről orvosi szemmel - 1. rész
Arról, hogy a testsúly többlet milyen egészségkárosító hatással bír, arról rengeteget hallunk, de arról, hogy egy rosszul kivitelezett fogyókúrának mi lehet a következménye, arról sokkal kevesebbet...
Mire figyeljünk 40 év felett a táplálkozásunkban?
Ahogy telnek az évek, egyre lassul az anyagcserénk, romlik a regenerációnk és 40 körül jönnek elő az első problémák. Ha eddig sportoltunk és odafigyeltünk az étkezésünkre, akkor is nehezebb lesz me...