Active ageing és szenior tréner képzés

Szloboda Éva

• 2015 - Testnevelési Egyetem - Aerobik Mesterszak
• 1996 - Testnevelési Egyetem - Torna Szakedzői Diploma
• 1992 - Táncpedagógusi diploma

Szakmai tevékenység

• IWI Nemzetközi Fitnesziskola  - Fitnesz Szakmai Vezetője és oktatója
• Nemzetközi Tornaszövetség (FIG) -  sportszakember képzés oktatója
• Sportaerobik és torna szakedző, nemzetközi versenyaerobik bíró
• Sportegyesület vezető

Oktatott képzések

• Active ageing és szenior tréner
• Gyermekfitnesz- és gyermekaerobik-oktató
• Fitness instruktor
• Csoportos fitness instruktor
• Sportoktató - testépítés-fitnesz szakág

Dr. Domokos Sándor

Dr. Domokos Sándor vagyok, gyógyszerész, edző, életmód tanácsadó
Mint ebből a felsorolásból is látszik sok, egymástól első ránézésre távoli területtel foglalkozom.

Hogy jött ez így össze?

Gyógyszerész diplomát a Szegedi Orvostudományi Egyetemen szereztem 1994-ben. Szakvizsgát gyógyszer-hatástanból szereztem. Közel 25 évig gyógyszeriparban dolgoztam és érdekes módon a munkám kezdettől fogva az elhízás okozta betegségek: magas vérnyomás, magas koleszterinszint, cukorbetegség gyógyszeres kezeléséhez kapcsolódott.

Szakmai tevékenység

Chinoin-Sanofi

• 1994 - 1998 - orvos látogató Hajdú-Bihar megye
• Szakterület: Hypertónia, Thrombosis, Diabetes
• 1998 - 1999 - területi vezető Észak-Kelet Magyarország
• Szakterület: Hypertónia, Infectológia, Thrombosis, Ostheoporosis, Diabetológia, Lipidológia

ICN Hungary

• 1999 - 2001 - Területi vezető Kelet Magyarország
• Szakterület: NSAID, Lipidológia,

Glaxo-SmithKline

• 2001 - 2002 - Orvoslátogató Hajdú-Bihar megye
• 2002 - 2004 - Területi vezető Kelet Magyarország
• Szakterület Hypertónia, Infectológia, Thrombosis, Allergológia, Urológia

Sanofi-Aventis

• 2004-2011 területi vezető Kelet Magyarország
• Szakterület Hypertónia, Thrombosis, Diabetológia, Arritmia, Kardiológia
• 2011-2012 Régió manager ( Területi vezető + KAM) Kelet Magyarország
• Szakterület: LMWH, Onkológia, Diabetológia
• 2012-2015 Területi vezető Észak-Kelet Magyarország
• Szakterület: Diabetológia
• 2015-2016 MSL (Medical Science Liaison)
• Szakterület: Diabetológia

Dr. Kuklis Eszter

Tanulmányok

• Semmelweis Orvostudományi Egyetem, Általános Orvosi Kar, Budapest
• Homeopátiás alap- és kiegészítő tanfolyamok
• Életmód tanácsadó és terapeuta képzés és ETI vizsga
• Alapfokú Coach képzés
• CEDH Akkreditált nemzetközi homeopátiás képzés és vizsga
• Pécsi Orvostudományi Egyetem – homeopátiás licencvizsga

Szakmai tevékenység

• QUINTESS TUDÁSKÖZPONT Nonprofit Kft., kutató orvos
• BUDAI EGÉSZSÉGKÖZPONT, Selfness program szakmai vezető
• QUINTESS EGÉSZSÉGKÖZPONT, orvosi- és életmód program igazgató
• MAGÁNRENDELÉS, életmód tanácsadó és terapeuta orvos, health tréner
• A RÁK ELLEN AZ EMBERÉRT A HOLNAPÉRT ALAPÍTVÁNY
• BIOVITAL EGÉSZSÉG- ÉS WELLNESSKÖZPONT, életmód tanácsadó és terapeuta orvos
• HUNGAROPHARMA, területi képviselő
• SZT. ISTVÁN KÓRHÁZ, Budapest orvos – Fül-Orr-Gége osztály

Oktatott képzések

• Személyi edző
• Erőnléti edző
• Korrektív tréner
• Active ageing és szenior tréner
• Medical fitnesz szakértő (MES)
• Fitnesz, wellness és egészségfejlesztő menedzser

Südi Barbara

Személyre szabott egészségfejlesztő mozgásprogramokat tervezek és vezetek megváltozott egészségállapotú személyeknek - a medical fitnesz irányvonalat képviselve.

A kliensek leggyakrabban fogyási és alakformálási szándékkal keresnek meg, edzőként azonban a fittségi célok kitűzése mellett az egészségfejlesztési szempontokat is figyelembe kell vennünk, ha biztonságos, hatékony és élvezhető mozgásprogramot szeretnénk kínálni nekik. Manapság gyakori a fogyási nehézségek illetve a meddőség kapcsán diagnosztizált inzulinrezisztencia, vagy a stresszes életvitelből adódó magasvérnyomás betegség. Edzőként nagy a felelősségünk abban, hogy ezen állapotok meglétével is biztonságos edzést tervezzünk, hiszen a hozzánk forduló vendégek egészsége a mi kezünkben is van.

Ha a nyugdíjas évekre gondolunk, nem csak az anyagi biztonságról kell gondoskodnunk, hanem az életminőségre, az egészségfejlesztésre is nagy hangsúlyt kell fektetnünk, hiszen ezen betegségek ma már nem csak a senior korosztályt érintik...

Tanulmányok

• 2022 - Medical Fitnesz Szakértő – MES (IWI)
• 2021 - Korrektív tréner – CES (IWI)
• 2021 - Pre- és posztnatális tréner (IWI)
• 2021 - Sporttáplálkozás és táplálék-kiegészítés (IWI)
• 2020 - Fascia stretching, Izomláncok hengerelése (Movement Clinic)
• 2019 - Alkalmazott táplálkozási ismeretek – Egészségsport fókusszal (Táplálkozás-Beállítás)
• 2019 - Erőnléti edző – PES (IWI)
• 2019 - Inzulinrezisztencia szeminárium (AMA)
• 2019 - Gyermekfitnesz és gyermekaerobik edző (IWI)
• 2018 - TripleX training, Core-stabilizáció, Gerincedzés, PSX Függesztéses tréning, Stretching és SMR, Fitmummy, Komplex szemléletű funkcionális edzés (AMA)
• 2018 - Spinning Instruktor (Mad Dogg Athletics Europe B.V.)
• 2017 - Bosu Instruktor (Bosu Hungary)
• 2015 - TRX STC (R-med Akadémia)
• 2011 - Iron System Instruktor (Iron System)
• 2009 - Pilates oktató (Fitline Education)
• 2009 - Rekreációs mozgásprogram-vezető /Személyi edző/ (Szinergia)
• 2008 - Capoeira aerobik edző (Fitness Akadémia)
• 2008 - Sportedző /aerobik szakágon/ (MIOK)

Szakmai tevékenység

• Liget Wellness - Hot Iron Instruktor, Funkcionális tréner
• Gilda Max / Life 1 - Hot Iron Instruktor, TRX edző
• Peak Gym Aréna - Személyi edző, Erőnléti tréner

Oktatott képzés

• Active ageing és szenior tréner

Ürmös Fruzsina

15 év tapasztalat a mozgásés képességfejlesztésben.

A gyerekek szabadidősport mozgásprogramja és versenyfelkészítése mellett 8 éve a felnőtt korosztály életébe is igyekszem rendszeresíteni a testmozgást és szeretném segíteni őket a céljaik elérésében.

Küldetésem: Nagyon fontosnak tartom a szenior korúakkal való foglalkozást, ahol speciálisan az életkori sajátosságok figyelembe vételével kidolgozott mozgásprogramot tervezek és vezetek.

Tanulmányok

• sportedző
• egészségturizmus szervező
• táncoktató, tánccsoport vezető
• szenior tréner
• power plate oktató
• port de bras oktató
• gerinctréner

Szakmai tevékenységek

• Versenyzőként 11-szeres Magyar Bajnok (moderntánc, mazsorett, performance cheer), valamint európa bajnokság 7,8,12. helyezett.
• Az elmúlt 15 évben gyermek, junior és felnőtt korcsoportok versenyfelkészítése alatt 21 alkalommal: 1. helyezés Országos Magyar Bajnokságon, Látványtánc Világbajnokságon, valamint MEFOB-on.

Specializáció

• óvodás korúak mozgás- és képességfejlesztése
• 60+ korosztály edzésprogramjának tervezése és vezetése

Oktatott képzések

• Active ageing és szenior tréner
• Gyermekfitnesz- és gyermekaerobik-oktató

Vesztergom Janina

A sport és az egészséges életmód egész életemet meghatározta. Eredetileg bölcsészdoktorként végeztem, a titulus megszerzéséig vezető, sok ülőmunkát követelő út során vált egyre fontosabbá számomra a sportmozgások helyes kivitelezése. 
Ekkor fogalmazódott meg bennem a gondolat, hogy edzőként én is tudnék segíteni azokon, akik a felgyorsult élet áldozataiként szeretnének több figyelmet fordítani testi egészségükre, ezzel segítve lelkük egészségét is. 

Jelenleg személyi edzőként segítek vendégeimnek célkitűzéseik megvalósításában. Igyekszem megfelelni a különféle speciális igényeknek: foglalkozom tartás- és mozgáskorrekcióval, pre- és postnatál tréninggel, valamint rákbetegek edzésével is. 

2020 óta az IWI Nemzetközi Fitnesziskola "IWI Én" Életmód Navigátor programjában mentoredzőként is segítem az egészségtudatos életvezetésre törekvőket.

2023 tavaszán kezdtem meg CrossFit edzői tevékenységem a CrossFit Glasshouse-ban, ahol az én vezetésemmel zajlanak a fiataloknak szóló CrossFit Kids és CrossFit Teens programok.

Edzői tevékenységem mellett fájdalomterápiás, valamint egyéb kötőszövetes kezeléseket is tartok.
 
2023 januárjában csatlakoztam a Silvermount plasztikai sebészeti klinika szakmai stábjához. A klinikán végzett fő tevékenységem a műtéteket követő heggyógyulások optimalizálása.

Edzői és terapeutai munkáim mellett sport mentáltrénerként is tevékenykedem. 
.
Tanulmányok

• Lesson Planning - CrossFit Inc., 2023
• Vagus Online Kurzus- Oriolus-Med, 2023
• CrossFit Kids Trainer - CrossFit Inc., 2023
• Kinesiotape - Kismama-tape - Oriolus-Med, 2022
• Kinesiotape haladó tanfolyam 1. - Oriolus-Med, 2021
• Kinesiotape alaptanfolyam – Oriolus-Med, 2021
• Cranio FDM (Fascia Disztorziós Modell) – Oriolus-Med, 2021
• Pre- és Postnatál Tréner – Góg Anikó, 2021
• Sport mentáltréner Level 2. – Kenyeres Consulting, 2021
• Sport mentáltréner Level 1. – Kenyeres Consulting, 2020
• Cancer Exercise Specialist – Cancer Exercise Training Institute, 2020
• Fascia Training Level 1. – Oriolus-Med, 2020
• Funkcionális Mozgás Analízis (FMA) – Oriolus-Med, 2020
• Hegkezelés – Oriolus-Med, 2020
• Fascia Disztorziós Modell (FDM) 3 – Oriolus-Med, 2020
• Fascia Disztorziós Modell (FDM) 2 – Oriolus-Med, 2020
• Fascia Disztorziós Modell (FDM) 1 – Oriolus-Med, 2020
• TRX Suspension Training Course: Live Virtual Edition – TRX Training Center, 2020
• Funkcionális Integratív Tréner – IWI, 2020
• LoveYourBelly – Hasizomfejlesztő- és regeneráló tréning – LoveYourBelly, 2020
• Eszköztámogatott fasciakezelés – Oriolus-Med, 2020
• Köpölyterápia – Oriolus-Med, 2019
• Flossing alapok – Oriolus-Med, 2019
• Hegkezelés: Nyirokelvezetés és myofasciális technikák – Balance Medical Fitness Akadémia, 2019
• CrossFit Level 1 Trainer (CF–L1 Trainer) – CrossFit, Inc, 2019
• Korrektív tréner (CES) – IWI, 2019
• Személyi edző – IWI, 2019
• Fitnesz instruktor – IWI, 2019
• Sporttáplálkozási és táplálék-kiegészítési tanácsadó – IWI, 2018
• Irodalom és kultúratudományok doktora (angol-amerikai irodalom szakterületen) – ELTE, 2018
• Okleveles néderlandisztika szakos bölcsész – ELTE, 2015
• Okleveles anglisztika szakos bölcsész (angol irodalom szakirány) – ELTE, 2011
• Anglisztika alapszakos bölcsész (angol szakirány) – ELTE, 2009

Oktatott képzések

• Active ageing és szenior tréner