A jövő nem csak a fiataloké!
Az Active Ageing Instructor (Szeniortréner) fitnesz szakmai továbbképzés a változókor kezdetétől kíséri végig a kliens mozgásprogramját, így nem csak a 65 év feletti korcsoportra fókuszál, hiszen a hormonális változások, az élethelyzet, a motiváció más, speciális edzésmódszereket kíván. Ez a célcsoport óriási potenciált, és egyben szakmai kihívást jelent! Nem véletlen, hogy a fejlett fitnesz szektorral rendelkező országokban rendkívül nagy figyelmet fordítanak erre a korosztályra, és sorra nyílnak a „harmadik életkorban” lévők számára a specializált stúdiók, fitneszklubok.
Ez az edzőknek szóló továbbképzés nagy hangsúlyt fektet arra, hogy a sport hogyan járul hozzá a szervezetben végbemenő természetes, elkerülhetetlen változások lassításához, hiszen a hosszútávú szellemi és testi egészség kulcsa is a mozgásban rejlik. A képzés sokat tesz azért, hogy már a 45+ korosztály egészséges és fitt maradjon, kiegyensúlyozott életet élhessen. Tudatosan felkészülve a mentális és életmódbeli változásokra.
A tanfolyam során betekintés nyílik abba, hogy napjainkban egy edző hogyan tud célközönséget bővíteni és felkészülten a 45+ korosztállyal foglalkozni, hogy a sport által készen álljanak a testi és lelki változásokra. Mindezt pedig változatos gyakorlatokkal, és módszerek alkalmazásával, szakmai és tudományos információkkal és eredményekkel, a célcsoportra vonatkozó legfontosabb szakmai irányelvek megismerésével tesszük élvezhetővé.
A speciális problémákra is felkészített szakértő vezetésével folytatott fitneszedzés tehát egy valós alternatívát tud nyújtani, azonban ez különleges szakismereteket, holisztikus szemléletet kíván meg a trénertől.
