Sporttáplálkozás és táplálék-kiegészítés képzés

Sporttáplálkozás és táplálék-kiegészítés

Tökéletesítsd saját vagy vendégeid fejlődését!
Edzőként vagy életmód tanácsadóként fontos, hogy a vendégeid számára étrendi ajánlásokat tehess, az alapvégzettségednek megfelelő kompetenciahatárokat betartva.

Profi vagy amatőr sportolóként is szükséged lehet ezekre az ismeretekre, ehhez pedig meg kell tanulnod eligazodni a rengeteg, néha egymásnak ellentmondó táplálkozási irányzat és információ között. Az sem mindegy, hogy milyen sportágat űzöl, hiszen más tápanyagok más arányban szükségesek, ha erőszintet fokozol, ha állóképességet javítanál, ha fogyni szeretnél, vagy ha fitnesz versenyre készülsz.

Most azok számára is lehetővé tesszük a tanfolyamba való becsatlakozást, akik nem rendelkeznek releváns képesítéssel. Számukra kidolgoztunk egy alapozó kurzust. Az egy napos felzárkóztató képzésen (1. modul) azokat a legfontosabb alapismereteket sajátíthatod el, amelyekkel a tanfolyam folytatásában a már végzett sportszakemberekkel együtt tudod követni a legkorszerűbb sporttáplálkozási és táplálék-kiegészítési tudnivalókat.
Válaszd a két modult csomagban!
Megéri „csomagáron" jelentkezni az egy napos alapozó kurzusra + a két napos szakmai továbbképzésre. A jelentkezési lapok közül válaszd ki, töltsd ki és küldd be a „Sporttáplálkozás és táplálék-kiegészítés - teljes" képzés jelentkezési lapját!

Ha már rendelkezel sporttáplálkozási alapismeretekkel, releváns szakmai képesítéssel (ezek felsorolását megtalálod a bementi feltételeknél és a letölthető részletes képzési tájékoztatóban), akkor az alapozó kurzuson való részvétel nélkül jelentkezhetsz a Sporttáplálkozás és táplálék-kiegészítés 2 napos tanfolyamunkra (2. modul)!

Találd meg a sportágadnak, célodnak megfelelő legjobb módszert, ami a teljesítményed javulásához szükséges. Ezen a képzésen átfogó ismereteket szerezhetsz a különböző alkattípusoknak megfelelő táplálkozási módszerekről, de betekintést nyerhetsz az élsportolók táplálkozási szokásába is!
Fejlődj tovább!
Ha pedig tovább szeretnéd mélyíteni a tudásodat, szeretnél képessé válni az anamnézis felvételére és a tanácsadás lebonyolítására is, akkor neked ajánljuk a Sporttáplálkozás és táplálékkiegészítés - Tanácsadói modul továbbképzésünket.

Tandíj és Kedvezmények

"Early bird" időszak
2022. november 10-ig történő befizetés esetén!

Fizetési feltételek
Ennél a képzésnél részletfizetés nem lehetséges!

IWIREPs kedvezmény
Van sport szakirányú képesítésed? Csatlakozz a kedvezményért, legyél IWIREPs tag! Regisztrálj most: www.iwireps.hu
IWIREPs kedvezmény csak a 2. modulra vagy a két modulra együttesen való jelentkezés esetén vehető igénybe.

1. MODUL

„EARLY BIRD” IDŐSZAKBAN, EGY ÖSSZEGBEN

22.900 Ft

1. MODUL

KEDVEZMÉNY NÉLKÜL, EGY ÖSSZEGBEN

24.900 Ft

2. MODUL

„EARLY BIRD” IDŐSZAKBAN, IWIREPs TAGSÁGGAL, EGY ÖSSZEGBEN

41.900 Ft

2. MODUL

„EARLY BIRD” IDŐSZAKBAN, EGY ÖSSZEGBEN

46.900 Ft

2. MODUL

IWIREPs TAGSÁGGAL, EGY ÖSSZEGBEN

44.900 Ft

2. MODUL

KEDVEZMÉNY NÉLKÜL, EGY ÖSSZEGBEN

49.900 Ft

KÉT MODUL EGYBEN

„EARLY BIRD” IDŐSZAKBAN, IWIREPs TAGSÁGGAL, EGY ÖSSZEGBEN

59.900 Ft

KÉT MODUL EGYBEN

„EARLY BIRD” IDŐSZAKBAN, EGY ÖSSZEGBEN

64.900 Ft

KÉT MODUL EGYBEN

IWIREPs TAGSÁGGAL, EGY ÖSSZEGBEN

64.900 Ft

KÉT MODUL EGYBEN

KEDVEZMÉNY NÉLKÜL, EGY ÖSSZEGBEN

69.900 Ft

Ismerd meg a képzést közelebbről!

Neked ajánljuk képzésünket, ha:

  • szeretnél magabiztosabb lenni a táplálék-kiegészítők szövevényes világában,
  • edzőként kíváncsi vagy, hogyan tökéletesítsd vendégeid fejlődését a sporttáplálkozás és étrend-kiegészítők segítségével,
  • szeretnéd megismerni a reform-élelmiszereket és azok előnyös tulajdonságait,
  • szeretnéd tökéletesre fejleszteni a mindennapi táplálkozásodat, és biztonságosan kiegészíteni,
  • szeretnéd felfedezni az étrend- és táplálék-kiegészítőket az alapoktól a célalapú profi kombinációkig.

A képzés megkezdésének követelményei:

1. modul: Egészséges életmód, táplálkozási alapismeretek
  • betöltött 18. életév
  • érettségi bizonyítvány másolatának leadása
  • a tandíj befizetése
2. modul: Sporttáplálkozás és táplálék-kiegészítés
  • Egészséges életmód, táplálkozási alapismeretek (1. modul) elvégzése vagy
  • szakmai előképzettség igazolása (bizonyítvány, oklevél, diploma másolata) 
    • Személyi edző
    • Gyógytornász
    • Fitness Instruktor
    • Csoportos Fitness Instruktor
    • Rekreáció szervező
    • Egészségtan tanár
    • Humánkineziológus
    • Testnevelő tanár képesítés
    • OKJ - Sportoktató
    • Egyetem - szakedző
    • Egyetem - dietetikus
    • OKJ - fitness-wellness instruktor
    • OKJ - táncoktató
  • a tandíj befizetése

A képzés tartalmából:

1. modul: Egészséges életmód, táplálkozási alapismeretek
  • Tápcsatorna felépítése, emésztés élettana
  • Tápanyagok
  • Anyagcsere, energiaigény
  • Egészséges táplálkozás alapelvei
  • Egészséges ételkészítés
  • Alternatív táplálkozási módok
  • Egészséges étkezési terv, fogyás
  • A szervezet energia és tápanyag felvétel szabályozása
  • A neuro-endokrin rendszer
  • Az étvágy szabályozása
  • A pihenés hatása
  • Testösszetétel jelentősége és mérése
2. modul: Sporttáplálkozás és táplálék-kiegészítés
  • Energiaigény, tápanyagigény
  • Étkezések időzítése a sporthoz, mozgás előtt és után
  • Regeneráció
  • Fogyás az élsportban
  • Súlycsoportos sportágak kihívásai, verseny utáni regeneráció, a kizsigerelt szervezet visszahozása
  • Kompetencia határok
  • Néhány fontosabb, gyakran használt étrend-kiegészítővel kapcsolatos tudnivalók, elvük, adagolásuk
  • Sérülés utáni étrend, étrend-kiegészítő lehetőségek
  • A női sportolók ciklusának összehangolása az edzéssel és étkezéssel
  • Étkezési tervek, étrendek CH töltésre/verseny étrendre
  • Teljesítményfokozás állóképességi sportokban
  • Fitness-testépítő versenyzők táplálkozása, versenyfelkészülés

Ismerd meg a képzés szakmai vezetőjét és oktatóit!

Silye Gabriella

Silye Gabriella

Szakmai vezető, oktató
Sporttáplálkozás
Csörgő Adrienn

Csörgő Adrienn

oktató
Csoportos fitness instruktor, Sporttáplálkozás
Czakó Betti

Czakó Bettina

oktató
Fitness instruktor, Csoportos fitness instruktor, Személyi edző, Gyermekfitnesz- és gyermekaerobik-oktató, Sporttáplálkozás, Elhízás élettana
Dr. Domokos Sándor

Dr. Domokos Sándor

oktató
Csoportos fitness instruktor, Fitness instruktor, Személyi edző, Sportoktató - testépítés-fitnesz szakág, Sporttáplálkozás, Medical fitnesz szakértő (MES), Active Ageing Instruktor (Szeniortréner), Elhízás élettana
Janota Zoltán

Janota Zoltán

oktató
Sporttáplálkozás

Ezeket a cikkeket neked ajánljuk!

IWI Nemzetközi Fitnesziskola - Fitnesz szakmai képzések Budapesten, vidéken és online. Személyi edző, Fitness instruktor, Csoportos Fitness instruktor, Sportoktató, erőnléti és rehabilitációs képzések, NASM tanfolyamok, továbbképzések, akkreditált workshopok. Egyszerű jelentkezés!
Az IWI 20 éves munkájának köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések piacán. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a „Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!

Solutions

FACEBOOK

iwireps