A NASM - Physique and bodybuilding coach képzés egy komplex, tudományos alapokon nyugvó továbbképzés, amely végigvezet a fizikumfejlesztés teljes folyamatán – az anatómiától a táplálkozásig, az edzésprogramozástól a versenyre való felkészítésig. Megtanulhatod, hogyan tervezz olyan súlyzós edzés-, kardió- és mobilitásprogramokat, amelyek célja az izomtömeg-növelés, a szálkásítás és a testkompozíció optimalizálása.
A képzés kiterjed a táplálkozás és -kiegészítés témáira is: kalóriaszámítás, makrotápanyagok elosztása, időzítés, étrend-kiegészítők hatása és biztonságos alkalmazása. Külön fejezet foglalkozik a teljesítményfokozó szerek (PED-ek) kockázataival és a felelősségteljes edukációval.
Fejlesztheted coaching-készségeidet is, beleértve a motivációt, viselkedésváltozást és hosszú távú ügyféltámogatást. A tananyag példákon és esettanulmányokon keresztül mutatja be, hogyan lehet fizikailag és mentálisan is támogatni azokat, akik versenyre készülnek, vagy látványos testátalakulást szeretnének elérni – és azt hosszú távon fenntartani.