IWI Pilates alaptanfolyam

Pilates alaptanfolyam

Teremts egyensúlyt a tested és lelked között, miközben megerősödsz és feltöltődsz energiával!

A Pilates nem csupán egy edzésforma, hanem egy olyan mozgásrendszer, amely harmóniába hozza a testet és az elmét. Legyen szó erőnlétről, rugalmasságról vagy stresszoldásról, a pilates minden területen támogatja a jóllétet.

Mi a pilates?

A Pilates egy speciális mozgásforma, amely Joseph Pilates nevéhez fűződik, és célja a test és a lélek harmóniájának megteremtése. Ötvözi a nyújtó, erősítő és koncentrációs gyakorlatokat, miközben nagy hangsúlyt fektet a helyes légzésre, a tartásjavításra és a core (törzs) izmok erősítésére. Alkalmas minden korosztály számára, és segít fejleszteni az erőt, a rugalmasságot, valamint a testtudatosságot.

Matracok

Találd meg a komfortot és kényelmet minden mozdulathoz!

Tandíj és Kedvezmények

Fizetési feltételek
Ennél a tanfolyamnál részletfizetés nem lehetséges!

IWIREPs kedvezmény
Van sport szakirányú képesítésed? Az itt feltüntetett árakból további 5.000 Ft kedvezményt tudsz érvényesíteni. Regisztrálj most: www.iwireps.hu

KÉPZÉS ÁRA

49.000 Ft

A Pilates alaptanfolyam bárki számára ideális, aki szeretne fittebb, rugalmasabb és kiegyensúlyozottabb lenni, mindezt saját időbeosztása szerint. Ajánljuk:

  • kezdőknek, akik szeretnék elsajátítani a Pilates alapjait.
  • haladóknak, akik mélyítenék tudásukat és továbbfejlesztenék technikájukat.
  • elfoglaltaknak, akik otthonuk kényelméből végeznék az edzéseket.
  • rehabilitációra vágyóknak, akik kíméletes, de hatékony mozgásformát keresnek.
  • stresszoldóknak, akik testi és lelki egyensúlyt szeretnének teremteni a mindennapokban.

A workshop megkezdésének követelményei:

  • betöltött 16. életév
  • a tandíj befizetése

A képzés tartalmából:

  • Alapállás, elongáció
  • A 100-as gyakorlat
  • A hattyú
  • Oldalhajlás
  • Úszás
  • Vállhíd
  • Pilates plank
  • Teljes pilates óra
Matracok

Találd meg a komfortot és kényelmet minden mozdulathoz!

Akitől a Pilates alapgyakorlatait elsajátíthatod

Fűzi Kinga

Fűzi Kinga

Ezeket a cikkeket neked ajánljuk!

IWI Nemzetközi Fitnesziskola - Fitnesz szakmai képzések Budapesten, vidéken és online. Személyi edző, Fitness instruktor, Csoportos Fitness instruktor, Sportoktató, erőnléti és rehabilitációs képzések, NASM tanfolyamok, továbbképzések, akkreditált workshopok. Egyszerű jelentkezés!
Az IWI Nemzetközi Fitnesziskola több, mint 2 évtizedes innovatív tevékenységének köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések területén. Cégcsoportunkat az IWI Európa Kft és az IWI Project Kft alkotja, melyek az iwi.hu, iwireps.hu, valamint a webshop.iwi.hu weboldalakat üzemeltetik és tulajdonosai az „International Wellness Institute" márkanévnek is. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a „Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!

Solutions

FACEBOOK

iwireps
webshop