Szenvedélyből karrier
Érdekelnek a testépítés gyakorlatainak kulisszatitkai?
Online elvégezhető kurzusunkban hazánk legendás testépítője, az IWI sportoktató képzésének alapítója mutatja be a testépítés leghatékonyabb edzőtermi gyakorlatait az alapoktól kezdve, egészen a versenyfelkészülés speciális fogásain át.
A magyar nyelven egyedülálló 11 órás videó anyag a bemelegítéstől kezdve végighalad az összes izomcsoport erőfejlesztő gyakorlatain, majd bemutatja az edzés végi levezetés helyes technikáját is.
Az elméleti részben megismerkedhetsz azon alapelvekkel, melyek segítséget nyújthatnak saját edzésprogramod elkészítéséhez is.
A workshop videós anyagaiban a testformálás alapgyakorlatai mellett olyan speciális módszerekkel is megismerkedhetsz, melyeket több évtizedes versenyzői pályafutás alatt dolgozott ki a képzés szakmai vezetője és melyek jól beilleszthetőek a testépítő versenyfelkészülés különböző szakaszaiba.
Fizetési feltételek
Ennél a workshopnál részletfizetés nem lehetséges!
IWIREPs kedvezmény
Van sport szakirányú képesítésed? Csatlakozz a kedvezményért, legyél IWIREPs tag! Regisztrálj most: www.iwireps.hu
Tökéletesítsd táplálkozási szokásaidat!
Segítsd mások testépítését, kísérd őket figyelemmel!
Kóstolj bele a súlyemelők-erőemelők világába is!
Hányszor fordult már elő veled, hogy beléptél az edzőterembe, és percekig csak álltál, azon gondolkodva: „Múltkor mekkora súllyal guggoltam? Hány sorozatot is csináltam?”
...Biztosan éreztél már olyat, hogy egy súly, ami a múlt héten még könnyűnek tűnt, ma mázsás teherként nehezedik rád. Vagy épp ellenkezőleg: a tervedben előírt tempó a futáshoz ma szinte megerőltetés ...
A fitnesz világában kevés irányzat képes arra a bravúrra, amire a calisthenics: egyszerre ötvözi a nyers erőt, a sebészi pontosságú testkontrollt és a teljes szabadságot.
...
