Ne maradj le!
Hamarosan induló képzéseink
Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás
Nézd meg online!
IWI Képzési Portfólió 2024
Olvasd el legfrissebb blogbejegyzéseinket!
Fitness Trend Magazin
Mit tegyen a személyi edző, ha egészségügyi problémával keresik fel?
A személyi edzőket alapvetően arra készítik fel, hogy hogyan tartson edzést és, hogy milyen tanácsokat adjon az egészséges egyéneknek, akik preventív, egészségmegőrző, vagy egyéni fitnesz céllal ke...
Movement snack: egy falat mozgás rágcsa helyett
Az irodai munka és a modern életmód sokunkat arra kényszerít, hogy hosszú órákat töltsünk ülve, ami számos egészségügyi problémához vezethet. Az ülőmunka gyakran együtt jár a nassolással, ami továb...
Felsőoktatás mellett felnőttoktatás a fitnesz szektorban
Az egészséges életmód és a testmozgás iránti növekvő érdeklődés napjainkban egyre nagyobb teret nyer, amely a fitnesz szektor dinamikus fejlődését eredményezi. Ezzel párhuzamosan a fitnesz szakembe...
Az SMR technika: hengerezéssel az egészséges életért
Ki ne szeretné a masszázst? Számos előnyét ismerjük, mint a tartós fájdalom- és stresszcsökkentés, illetve a regeneráció gyorsítása. A főnököt, a szomszédot vagy az anyóst is milyen jól ki lehet be...
A testépítés története és fejlődése
A testépítés, mint sport és életmód, hosszú és lenyűgöző múltra tekint vissza. Az ókortól kezdve, amikor az emberek először kezdtek izomzatuk fejlesztésére és erősítésére törekedni, egészen napjain...
A félreértett funkcionális edzés
Manapság gyakran, szinte mindenhol találkozunk a funkcionális edzés, funkcionális eszköz, funkcionális edzésmódszer kifejezésekkel. Előszeretettel használjuk ezt a kontextust, mely érthető is, hisz...