Ne maradj le!
Hamarosan induló képzéseink
0
működő iskola
0
képzett edző
0
elégedettségi arány
Nézd meg online!
IWI Képzési Portfólió
Szerezz 360 fokos áttekintést iskolánkról, képzéseinkről, karriertámogató tevékenységeinkről, szolgáltatásainkról!
Olvasd el legfrissebb blogbejegyzéseinket!
Fitness Trend Magazin
Diéta a gyakorlatban: időtakarékos trükkök és okos receptek hétköznapokra
Az első egy-két hétben a legtöbbünket visz előre a kezdeti lelkesedés. Ilyenkor még szívesen kísérletezünk új alapanyagokkal, és nem okoz gondot vasárnap órákat tölteni a konyhában.
...Erőemelés vs. testépítés: átfogó útmutató a különbségekről
Sokan hajlamosak összekeverni vagy szinonimaként használni a testépítést és az erőemelést, pedig valójában két nagyon különböző sportágról van szó, amelyek eltérő eredményeket céloznak meg. Míg az ...
RPE: Hogyan mérd az edzéseid intenzitását eszközök nélkül?
Biztosan éreztél már olyat, hogy egy súly, ami a múlt héten még könnyűnek tűnt, ma mázsás teherként nehezedik rád. Vagy épp ellenkezőleg: a tervedben előírt tempó a futáshoz ma szinte megerőltetés ...
Az evés tudattalan funkciói: Miért nem működik a „csak egyél kevesebbet”?
Edzőként hányszor futottál már bele abba a falba, hogy megírtad a tökéletes étrendet, kiszámoltad a makrókat, a vendég mégis „elbukott”? Ilyenkor könnyű rávágni: lusta, nincs akaratereje.
...Énmárka a fitneszben: legyél több, mint egy logó
„Énmárkaépítés.” Ha ezt a szót halljuk, sokunk gyomra összerándul. A legtöbb fitneszszakember fejében azonnal üresen csengő marketing szlogenek, túlfilterezett Instagram-fotók, agresszív önpromóció...
Diéta az alapoktól: így kezdj bele okosan, koplalás nélkül
Amikor meghalljuk a „diéta” szót, a legtöbbünknek azonnal az önsanyargatás, a jégsaláta és a folyamatos éhségérzet jut eszébe. Olyan ez, mintha egy büntetésre készülnénk, amit valahogy „túl kell él...
“Az IWI minden féle túlzás nélkül volt számomra A LEHETŐSÉG. Egy óriási nagy ugródeszka, amit ha elvégzek, nincs ki megállítson az álmaim és céljaim elérésében!”
Ollári Barbi
“Az IWI-től nem csak egy új szakmát és modern tudást kaptam, de egy preventív szemléletmódot, mellyel nem csak a saját edzéseimben kerülhetem el a sérüléseket, de ma már klienseimet is megóvhatom tőlük.”
Kövesi Gábor
“Örülök, hogy nagy - sok esetben nemzetközi - tapasztalattal rendelkező oktatóktól tanulhattam.”
Gökler Kriszti
“Az iskolát jó szívvel ajánlom mindazoknak, akik magas szakmai szinten akarják elsajátítani a tudást.”
Szentgyörgyi Rómeó
“Olyan szakemberek tanítanak, akik valóban hitelesek, mondhatjuk úgy, letettek már valamit az asztalra. Fantasztikus tudás, fantasztikus oktatókkal.”
Csörgő Adrienn
“A leendő edzőtanoncoknak csak azt tudom üzenni, hogy az IWI-nél a legjobb kezekben vannak!”
Gazdag Tünde
“Csak ajánlani tudom az egészet, az IWI-t és az oktatókat mert nagyon-nagyon kedvesek, precízek és tényleg rengeteg tudást szívtam magamba az elmúlt hetekben, hónapokban, úgyhogy csak ajánlani tudom nektek!”
Rubint Rella
