TARTSD NAPRAKÉSZEN TUDÁSODAT!
Fitness Trend Magazin
Az idei évre előrejelzett fitnesz trendek meghökkentő eltérést mutatnak az eddigi évek irányvonalától.
A testépítést a legtöbben, mint szabadidősportot kezdik el művelni. Ritka az olyan, hogy valaki a nulláról azzal vág bele, hogy márpedig ő versenyezni szeretne ebben a műfajban.
Ismerd meg a Fitnesz instruktor és az arra épülő Személyi edző képzés közötti különbségeket, a két képzés egymásra épülését!
A vendégélmény egyre inkább beszédtéma a fitnesztermek világában is és ezt fogjuk körbejárni pár gondolattal és ehhez a témához kapcsolódó más források megosztásával.
Egy találós kérdés, mi az? Fehér por, amihez nagyon sok emberben függőség alakul ki.
A testépítés aranykorában sokkal kisebb volt a prevenció jelentősége, bár igaz, kevésbé voltak jellemzőek a "modern életmódból adódó" tartásproblémák.
Tudd meg, hogyan segíti a pszichológia a vendégköröd építését és megtartását, ha alapjaiban máshonnan szemléled a személyi edzést, mint mások.
Mi az az 5 dolog amit jó tudni, mielőtt belevágunk a súlyzós edzésekbe?
