TARTSD NAPRAKÉSZEN TUDÁSODAT!
Fitness Trend Magazin

Minél világosabb az, hogy mit képviselünk és kik vagyunk, annál több ember lesz képes önmagában is felismerni a hasonló folyamatokat, élethelyzeteket, gondolatokat, kihívásokat, azaz annál több embernek adunk esélyt a „nem vagy egyedül” érzést megtapasztalni.

A vegetáriánus és vegán, azaz a növényi alapú étrendek egészségügyi, etikai és ökológiai megfontolásból egyre népszerűbbek, főleg nemzetközi értelemben. Azonban mára már hazai szinten is egyre nagyobb teret hódít ez az irányzat, mind a környezettudatosság mind pedig az egészségmegőrzés jegyében. Sokakban felmerül a kérdés, miszerint fedezhető-e az elegendő fehérjebevitel csupán növényi forrásból?

A pandémia kvázi egy null ponttá vált a modern fitnesz világában. Míg az egészség megőrzése, az egészséges életmód jóval nagyobb hangsúlyt kap a mindennapok során, addig a vendégkör elvárásai is átalakultak. Beszélhetünk ugyanis a pandémia előtti sikeres edzőről, illetve az újradefiniált fitnesz ipar és az egyre tudatosabb hobbi sportolók kívánalmai szerinti sikeres fitnesz szakemberekről.