TARTSD NAPRAKÉSZEN TUDÁSODAT!

Fitness Trend Magazin

Testépítés lélektana: pszichés háttere és következményei

Testépítés lélektana: pszichés háttere és következményei

A testépítő sport nem csupán fizikai erőfeszítés, hanem mély lélektani és pszichológiai dimenziókat is magába foglal. Annak, aki ennek a sportágnak a kihívásokkal teli útjára lép, próbára kell tennie mind a testét, mind pedig elméjének erejét.

Testépítő versenyek - kategóriák, pózok, pontozás

Testépítő versenyek - kategóriák, pózok, pontozás

A testépítést a legtöbben, mint szabadidősportot kezdik el művelni. Ritka az olyan, hogy valaki a nulláról azzal vág bele, hogy márpedig ő versenyezni szeretne ebben a műfajban.

Mi az a szálkásítás - hatékony módszerek, technikák, tippek

Mi az a szálkásítás - hatékony módszerek, technikák, tippek

Vajon a konyhában vagy az edzőteremben készülnek az izmos kockás hasak? Az az igazság, hogy mindkettő hatalmas szerepet játszik a szálkás megjelenés elérésben.

Testépítés húsmentesen, avagy vegán és vegetáriánus étrenddel

Testépítés húsmentesen, avagy vegán és vegetáriánus étrenddel

A vegetáriánus és vegán, azaz a növényi alapú étrendek egészségügyi, etikai és ökológiai megfontolásból egyre népszerűbbek, főleg nemzetközi értelemben.

Betiltott Gyakorlatok az Edzőteremben! IWI Fitness Science  - 9. rész

Betiltott Gyakorlatok az Edzőteremben! IWI Fitness Science - 9. rész

A testépítés aranykorában sokkal kisebb volt a prevenció jelentősége, bár igaz, kevésbé voltak jellemzőek a "modern életmódból adódó" tartásproblémák. 

5 tudnivaló kezdő testépítőknek - IWI Fitnesz Science 8

5 tudnivaló kezdő testépítőknek - IWI Fitnesz Science 8

Mi az az 5 dolog amit jó tudni, mielőtt belevágunk a súlyzós edzésekbe? 

Haszontalan táplálék-kiegészítők - IWI Fitness Science 5. Rész

Haszontalan táplálék-kiegészítők - IWI Fitness Science 5. Rész

Sorozatunk ötödik részben azokat a táplálékkiegészítőket vesszük sorra, melyek ugyan szerepelnek a termékpalettán, hatékonyságuk mégsem igazolt...

A Táplálék-kiegészítők Rejtelmei... - IWI Fitness Science 4. rész

A Táplálék-kiegészítők Rejtelmei... - IWI Fitness Science 4. rész

Tudj meg többet a táplálékkiegészítők töretlenül növekvő sikeréről, történetéről, mítoszairól IWI Fitnesz Science sorozatunk soron következő részéből. 

IWI Nemzetközi Fitnesziskola - Fitnesz szakmai képzések Budapesten, vidéken és online. Személyi edző, Fitness instruktor, Csoportos Fitness instruktor, Sportoktató, erőnléti és rehabilitációs képzések, NASM tanfolyamok, továbbképzések, akkreditált workshopok. Egyszerű jelentkezés!
Az IWI Nemzetközi Fitnesziskola több, mint 2 évtizedes innovatív tevékenységének köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések területén. Cégcsoportunkat az IWI Európa Kft és az IWI Project Kft alkotja, melyek az iwi.hu, iwireps.hu, valamint a webshop.iwi.hu weboldalakat üzemeltetik és tulajdonosai az „International Wellness Institute" márkanévnek is. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a „Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!

Solutions

FACEBOOK

iwireps
webshop