TARTSD NAPRAKÉSZEN TUDÁSODAT!

Fitness Trend Magazin

Testépítő versenyek - kategóriák, pózok, pontozás

Testépítő versenyek - kategóriák, pózok, pontozás

A testépítést a legtöbben, mint szabadidősportot kezdik el művelni. Ritka az olyan, hogy valaki a nulláról azzal vág bele, hogy márpedig ő versenyezni szeretne ebben a műfajban.

Betiltott Gyakorlatok az Edzőteremben! IWI Fitness Science  - 9. rész

Betiltott Gyakorlatok az Edzőteremben! IWI Fitness Science - 9. rész

A testépítés aranykorában sokkal kisebb volt a prevenció jelentősége, bár igaz, kevésbé voltak jellemzőek a "modern életmódból adódó" tartásproblémák. 

5 tudnivaló kezdő testépítőknek - IWI Fitnesz Science 8

5 tudnivaló kezdő testépítőknek - IWI Fitnesz Science 8

Mi az az 5 dolog amit jó tudni, mielőtt belevágunk a súlyzós edzésekbe? 

Mi az a szálkásítás - hatékony módszerek, technikák, tippek

Mi az a szálkásítás - hatékony módszerek, technikák, tippek

Vajon a konyhában vagy az edzőteremben készülnek az izmos kockás hasak? Az az igazság, hogy mindkettő hatalmas szerepet játszik a szálkás megjelenés elérésben.

Haszontalan táplálék-kiegészítők - IWI Fitness Science 5. Rész

Haszontalan táplálék-kiegészítők - IWI Fitness Science 5. Rész

Sorozatunk ötödik részben azokat a táplálékkiegészítőket vesszük sorra, melyek ugyan szerepelnek a termékpalettán, hatékonyságuk mégsem igazolt...

A Táplálék-kiegészítők Rejtelmei... - IWI Fitness Science 4. rész

A Táplálék-kiegészítők Rejtelmei... - IWI Fitness Science 4. rész

Tudj meg többet a táplálékkiegészítők töretlenül növekvő sikeréről, történetéről, mítoszairól IWI Fitnesz Science sorozatunk soron következő részéből. 

Izomépítés és Zsírégetés egy időben? - IWI Fitness Science 2. rész

Izomépítés és Zsírégetés egy időben? - IWI Fitness Science 2. rész

Az IWI Fitness Science videósorozatban izgalmas kérdésekre keressük a tudományos válaszokat a fitnesz világából. A második részben a testkompozíció változás témakörét járjuk körül, azaz azt fogjuk megvizsgálni, hogy lehetséges-e egy időben a zsírégetés és az izomtömeg növelés.

Szálkásító nyári forma - 1. rész

Szálkásító nyári forma - 1. rész

Egy intenzív, szuperszettekből összeállított mell és hátizomzatra ható edzésprogramon fogunk végig kalauzolni.

IWI Nemzetközi Fitnesziskola - Fitnesz szakmai képzések Budapesten, vidéken és online. Személyi edző, Fitness instruktor, Csoportos Fitness instruktor, Sportoktató, erőnléti és rehabilitációs képzések, NASM tanfolyamok, továbbképzések, akkreditált workshopok. Egyszerű jelentkezés!
Az IWI 20 éves munkájának köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések piacán. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a „Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!

Solutions

FACEBOOK

iwireps