IWI Életmód Navigátor

IWI Életmód Navigátor

Eredményes életmódváltás lépésről-lépésre

Nyerj teljes körű betekintést az egészségtudatos életvezetés szabályaiba, összefüggéseibe!

Egészségesebb, feszesebb testre vágysz? Szeretnél tudatosabban táplálkozni, csak nem találod a módját, hogy mindezt hogyan sűrítsd bele egy napba?

Szeretnéd mindezt saját testi adottságaid, egyéni céljaid, munkáddal és családoddal összeegyeztethető módon csinálni?

Akkor jó helyen jársz!

Ebben a programban átláthatod azokat a sport és életvezetési szakmai alapokat, melyek birtokában saját életedben is alkalmassá válsz az egészségtudatos életmód bevezetésére!

Mi az IWI Életmód Navigátor (IWI ÉN) program?

Az IWI ÉN egy olyan minimum 6 hét alatt egyéni ütemben elvégezhető online edukációs program, melyben az IWI Nemzetközi Fitnesziskola munkatársai, szakterületükön kiemelkedő munkát végző szakértő partnerei segítenek, hogy

  • az egészséges életmód ismereteit, 
  • gyakorlati elemeit, 
  • alkalmazható praktikáit elsajátíthasd és a saját életedbe átültetve sikeresen képviselhesd azokat.

Ezzel hozzásegítve magadat ahhoz, hogy egy tudatos, hosszútávon fenntartható életmóddal és életvezetéssel egészséged, fittséged, életminőséged, magasabb szintre kerülhessen.

Ismerd meg a mentorunkat!

Olvasd el Janina bemutatkozóját!

Vesztergom Janina
Személyi edző, Korrektív tréner, Funkcionális tréner, Pre- és postnatál tréner, Rákbeteg-rehabilitációs tréner, FDM terapeuta, Sportrehabilitációs szakember

Ismerd meg Janinát közelebbről!

  1. Kattins a "PROGRAMRA JELENTKEZÉS BEFIZETÉSSEL" gombra

  2. A vásárolói oldalon az "ELSAJÁTÍTÁS MÓDJA" legördülő listából válaszd ki, hogy:

    - Mentoredző - Janina

    Fizesd be a képzés díját!

  3. A befizetés feldolgozását követően e-mailon keresztül megkapod a tanfolyamindulási információkat.
Alakformálás megoldáscsomag

Válaszd csomagban!

A program díja és Kedvezmények

Fizetési feltételek
Ennél a programnál részletfizetés nem lehetséges!

Kedvzemény
A program elvégzésével oktató még nem, viszont egészségesebb, elégedettebb és csinosabb lehetsz! Ha tetszett a kurzus, és úgy döntesz fél éven belül, hogy sportszakmai irányba lépsz tovább, az IWI fitneszszakmai alapképzései* árából 10.000 Ft kedvezményt biztosítunk, mely további akciókkal összevonható!

*Fitness instruktor, Intenzív fitness instruktor, Csoportos fitness instruktor, Sportoktató – Testépítés-fitnesz szakág

BETEKINTŐ MODUL

1.990 Ft

A PROGRAM ÁRA

39.000 Ft

A PROGRAM ÁRA MENTOR-
EDZŐVEL

49.000 Ft

Felkészültél a változásra az IWI Életmód Navigátorral?

Neked ajánljuk életmódváltó programunkat, ha:

  • életmódváltáson gondolkozol, szeretnél tudatosan mozogni, táplálkozni, életviteledet motiváltan alakítani,
  • még egyáltalán nem, vagy alkalmanként sportoltál, de szeretnél biztos alapokkal elindulni ezen az úton,
  • szeretsz mozogni, eljársz edzeni, de szeretnéd igazán jól csinálni, és megérteni, hogy milyen változások mennek végbe a testedben,
  • szeretnéd strukturáltan és rendszerezetten megismerni az egészséges életmód komponenseit és átlátni az ehhez szükséges elméleti ismereteket és gyakorlati technikákat,
  • szeretnél képbe kerülni, és gyakorlott, hiteles forrásból egy helyen megkapni minden alaptudást,
  • szeretnéd hatékony tanácsokkal segíteni a környezetedben élőket, de még nem vagy kellően magabiztos abban, hogy ez a pálya igazán neked való lenne-e,
  • fontolgatod az edzőség gondolatát, de nem vagy biztos benne, hogy tetszene-e ez a műfaj.

A képzés által kínált szakmai tartalmak elsajátításával és teljesítésével teljes körű betekintést nyerhetsz az egészségtudatos életvezetés szabályaiba, összefüggéseibe.

Az IWI Életmód Navigátor program megkezdésének követelményei:

  • betöltött 18. életév
  • a program díjának befizetése

Az IWI Életmód Navigátor program tartalmából:

  • Élettan: a szervezet működésével kapcsolatos legfontosabb tények és életmódunk előnyös/káros hatásai
  • Edzéselmélet: az edzés szervezetre gyakorolt hatása
  • Erőfejlesztés: egymásra épülő, fokozatosan nehezedő edzéstervek, gyakorlatvideók, bemelegítő, levezető gyakorlatok
  • Állóképességi edzés: alakformálás, egyéni fejlődés üteme, edzésadaptáció, szabadtéri keringésfokozó mozgásformák kezdőknek és haladóknak
  • Minőségi mozgás: civilizációs, ülő életmódunk - elsősorban a gerincre gyakorolt - negatív hatásai és korrekciós gyakorlatok
  • Táplálkozás: szervezetünk minőségi, mennyiségi igényei és fenntartható, tisztább étkezési szokásrendszer kialakítása, kalória alapú mintaétrendek
  • Mentális izomerő: az életmódváltás folyamatában klasszikusnak mondható elakadási pontok kivédése
  • Motiváció: akár magunk, akár mások kezdeti lelkesedésének hosszútávú kitartássá formálása
Alakformálás megoldáscsomag

Válaszd csomagban!

Nézz szét további önképző kurzusaink között!

Alakformálás kardiógépekkel online workshop

Alakformálás kardiógépekkel online workshop

Mozogj magabiztosan az edzőteremben is!

Jóga alaptanfolyam

Jóga alaptanfolyam

Alkalmazd a jóga jótékony hatásait mindennapjaidban!

Sporttáplálkozás és táplálék-kiegészítés

Sporttáplálkozás és táplálék-kiegészítés

Sajátítsd el a sportolók táplálkozási szokásainak alapismereteit!

Ismerd meg a program mögött álló szakembereket!

Góg Anikó

Góg Anikó

szakmai vezető
állóképességi edzés
Bíró Orsolya

Bíró Orsolya

üzleti coach
mentális izomerő
Csillag Zoltán

Csillag Zoltán

üzleti coach
mentális izomerő
Czakó Betti

Czakó Bettina

dietetikus
táplálkozás
Fűzy Gábor

Fűzy Gábor

fitnesz szakember
gerincprevenció
Dr. Garbaisz Dávid

Dr. Garbaisz Dávid

érsebész szakorvos, edző
élettan
Dr. Gergely Márk

dr. Gergely Márk

jogász, edző
edzéselmélet
Silye Gabriella

Silye Gabriella

táplálkozási szakértő
táplálkozás
Ungvári Máté

Ungvári Máté

fitnesz szakember, edző
erőfejlesztés
Dr. Zopcsák László

Dr. Zopcsák László

projektvezető
motiváció

Ezeket a cikkeket neked ajánljuk!

IWI Nemzetközi Fitnesziskola - Fitnesz szakmai képzések Budapesten, vidéken és online. Személyi edző, Fitness instruktor, Csoportos Fitness instruktor, Sportoktató, erőnléti és rehabilitációs képzések, NASM tanfolyamok, továbbképzések, akkreditált workshopok. Egyszerű jelentkezés!
Az IWI Nemzetközi Fitnesziskola több, mint 2 évtizedes innovatív tevékenységének köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések területén. Cégcsoportunkat az IWI Európa Kft és az IWI Project Kft alkotja, melyek az iwi.hu, iwireps.hu, valamint a webshop.iwi.hu weboldalakat üzemeltetik és tulajdonosai az „International Wellness Institute" márkanévnek is. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a „Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!

Solutions

FACEBOOK

iwireps
webshop