TARTSD NAPRAKÉSZEN TUDÁSODAT!

Fitness Trend Magazin

Sikeres edzők titka: így építs karriert egy megváltozott világban

Sikeres edzők titka: így építs karriert egy megváltozott világban

A pandémia kvázi egy null ponttá vált a modern fitnesz világában. Míg az egészség megőrzése, az egészséges életmód jóval nagyobb hangsúlyt kap a  mindennapok során, addig a vendégkör elvárásai is átalakultak.

Cirkadián ritmus: miért fontos a sportolók életében?

Cirkadián ritmus: miért fontos a sportolók életében?

A cirkadián ritmusnak fontos szerepe van az életünkben és nem véletlen egyre hangsúlyosabb a sportolók teljesítményének kutatásában, hiszen meghatározza az optimális edzésintenzitást, időpontot, a sportoló teljesítményét, formaidőzítését. 

Cukor és cukorhelyettesítők: miért ragaszkodunk az édes ízhez?

Cukor és cukorhelyettesítők: miért ragaszkodunk az édes ízhez?

Egy találós kérdés, mi az? Fehér por, amihez nagyon sok emberben függőség alakul ki.

A jóga jótékony hatásai a mindennapokban

A jóga jótékony hatásai a mindennapokban

A XXI. században egyre inkább előtérbe kerül a gyors tempójú életmódból adódó stressz csökkentésének és az életminőség javításának igénye. Azonban ebben a folyamatosan változó és ingerdús környezetben van egy ősi gyakorlat, amely segíthet megtalálni a belső harmóniát és az egyensúlyt: ez pedig a jóga.

Nőkről– nemcsak nőknek

Nőkről– nemcsak nőknek

Mit érdemes tudni a perimenopauza időszakáról, milyen lehetséges- és egyénenként nagyon is eltérő- tünetei lehetnek annak, ha egy nő belép ebbe az életszakaszba?

9+1 izgalmas fitness trend 2023-ra: profiktól neked

9+1 izgalmas fitness trend 2023-ra: profiktól neked

Az idei évre előrejelzett fitnesz trendek meghökkentő eltérést mutatnak az eddigi évek irányvonalától.

Sportoló asztmások – asztmával sportolók

Sportoló asztmások – asztmával sportolók

Kutatások sora bizonyítja, hogy az asztmában szenvedők életminőségének javulása érhető el megfelelően adagolt és rendszeres testmozgással. A heti két alkalommal legalább 20 percen keresztül végzett fizikai aktivitásra már jól reagál az asztmás tünetekkel rendelkező hobbi sportoló is.

Traumainformációs edzés és mozgásterápia

Traumainformációs edzés és mozgásterápia

A jóllét visszaállítása: Varga Gabi traumainformációs edzés és mozgásterápiája

IWI Nemzetközi Fitnesziskola - Fitnesz szakmai képzések Budapesten, vidéken és online. Személyi edző, Fitness instruktor, Csoportos Fitness instruktor, Sportoktató, erőnléti és rehabilitációs képzések, NASM tanfolyamok, továbbképzések, akkreditált workshopok. Egyszerű jelentkezés!
Az IWI Nemzetközi Fitnesziskola több, mint 2 évtizedes innovatív tevékenységének köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések területén. Cégcsoportunkat az IWI Európa Kft és az IWI Project Kft alkotja, melyek az iwi.hu, iwireps.hu, valamint a webshop.iwi.hu weboldalakat üzemeltetik és tulajdonosai az „International Wellness Institute" márkanévnek is. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a „Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!

Solutions

FACEBOOK

iwireps
webshop