TARTSD NAPRAKÉSZEN TUDÁSODAT!

Fitness Trend Magazin

Szakértői énmárka

Szakértői énmárka

Minél világosabb az, hogy mit képviselünk és kik vagyunk, annál több ember lesz képes önmagában is felismerni a hasonló folyamatokat, élethelyzeteket, gondolatokat, kihívásokat, azaz annál több embernek adunk esélyt a „nem vagy egyedül” érzést megtapasztalni.

Top 3 ülésből eredő testtartási probléma és azok orvoslása

Top 3 ülésből eredő testtartási probléma és azok orvoslása

Az ülő, jellemzően monitor előtti munkavégzésből eredő ártalmak, mára generációs problémává növekedtek. Ezek a tartáshibából eredő problémák, panaszok kis odafigyeléssel megelőzhetőek.

Betiltott Gyakorlatok az Edzőteremben! IWI Fitness Science  - 9. rész

Betiltott Gyakorlatok az Edzőteremben! IWI Fitness Science - 9. rész

A testépítés aranykorában sokkal kisebb volt a prevenció jelentősége, bár igaz, kevésbé voltak jellemzőek a "modern életmódból adódó" tartásproblémák. 

5 tudnivaló kezdő testépítőknek - IWI Fitnesz Science 8

5 tudnivaló kezdő testépítőknek - IWI Fitnesz Science 8

Mi az az 5 dolog amit jó tudni, mielőtt belevágunk a súlyzós edzésekbe? 

Pre- és postnatál tréning 5. rész

Pre- és postnatál tréning 5. rész

A szülést követő időszakban előfordulhat, hogy a hasizom átmenetileg szinte teljesen inaktív. Ilyenkort nem a plankkel és haspréssel érdemes kezdeni.

A nagy MKKR-EKKR-EQF rejtély

A nagy MKKR-EKKR-EQF rejtély

Az Európai Képesítési Keretrendszer (EKKR vagy angolul EQF, azaz European Qualification Frame) egy olyan rendszer, amely lehetővé teszi az Európai Unió országaiban szerzett iskolai és munkahelyi képzések összehasonlítását és értékelését.

Tesztoszteron fokozás - IWI Fitnesz Science 7. rész

Tesztoszteron fokozás - IWI Fitnesz Science 7. rész

Vidósorozatunk 7. részéből megtudhatod milyen szerpe van a szervezetben a tesztoszteron hormonnak, milyen előnyöket élvezhet a sportoló emlekedett tesztoszteronszint esetén. Hogyan lehet természetesen fokozni tesztoszteron szintünket?

A jövő elkezdődött!

A jövő elkezdődött!

Együttműködési Megállapodás a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetemmel!

IWI Nemzetközi Fitnesziskola - Fitnesz szakmai képzések Budapesten, vidéken és online. Személyi edző, Fitness instruktor, Csoportos Fitness instruktor, Sportoktató, erőnléti és rehabilitációs képzések, NASM tanfolyamok, továbbképzések, akkreditált workshopok. Egyszerű jelentkezés!
Az IWI Nemzetközi Fitnesziskola több, mint 2 évtizedes innovatív tevékenységének köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések területén. Cégcsoportunkat az IWI Európa Kft és az IWI Project Kft alkotja, melyek az iwi.hu, iwireps.hu, valamint a webshop.iwi.hu weboldalakat üzemeltetik és tulajdonosai az „International Wellness Institute" márkanévnek is. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a „Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!

Solutions

FACEBOOK

iwireps
webshop