TARTSD NAPRAKÉSZEN TUDÁSODAT!
Fitness Trend Magazin
Az IWI Fitness Science videósorozatban izgalmas kérdésekre keressük a tudományos válaszokat a fitnesz világából.
Hatékonyságuk mögött sokszor ugyanolyan szintű klinikai evidenciák vannak, mint a gyógyszereknél, de a növények sem jók mindenre és nem veszélytelenek...
Mi a baj az online képzésekkel?
Vagy mégsem eszközök nélkül? Nincs nálad semmilyen eszköz, mégis mozognál?
Cikkünk első felében az alapvető tüneteket és fogalmakat tisztáztuk. Ebben a részben a betegség kialakulásának lépésit szedtük össze, amik ismeretében -az orvosi terápia betartása mellett - a folyamat visszafordítható, vagy szinten tartható lesz, egyben jobb életminőséget biztosítva a betegnek.
Sorozatunkban Bernáth Dóra pre -és postnatál tréner, aki a várandósság alatti, szülés utáni edzés kiváló hazai szakértője, magyarázza el a szétnyílt hasizom kialakulását, jelentőségét, ismérveit, tesztelését, korrekciós gyakorlatait.
Dr. Zopcsák László,az IWI Nemzetközi Fitnesziskola alapítója és ügyvezető igazgatója, Dr. Ábrahám Júlia a Fitness Akadémia alapítója és igazgatója, valamint Pati Nagy Attila a Fitness Company alapítója és igazgatója közös kiáltványt írtak alá.
Ezen a képzésen átláthatod a sportszakmai alapokat, melyek birtokában saját életedben is alkalmassá válsz az egészségtudatos életmód bevezetésére!
