TARTSD NAPRAKÉSZEN TUDÁSODAT!

Fitness Trend Magazin

Könnyű neked, ilyen alkatot örököltél!

Könnyű neked, ilyen alkatot örököltél!

Nincs jó és rossz testalkat, mindegyiknek megvan az erőssége és a gyenge pontja. Ha nem sportolunk és rosszul táplálkozunk, könnyen el tudjuk vinni negatív irányba a testalkatunkat.

Milyen a fenntartható táplálkozás?

Milyen a fenntartható táplálkozás?

Azok az alapanyagok, élelmiszerek, ételek tartoznak a fenntartható táplálkozás fogalmába, amelyek feldolgozása alacsony környezeti hatású, hozzájárul az élelmezés és táplálkozásbiztonsághoz, valamint egészséges a mai és a jövő generációja számára.

Fitnesz szolgáltatások online, egy helyen

Fitnesz szolgáltatások online, egy helyen

A vírus okozta megváltozott szektorális környezet intenzíven beindította az online edzésterek sikerességét. Interjúnkban Csurgó Krisztina beszélget Kiss Sándorral.

Pre- és postnatál tréning - 4. rész

Pre- és postnatál tréning - 4. rész

Mai videónkban a helyes légzésről hallhattok. 

Hogyan étkezik másképp egy sportoló, mint egy nem sportoló?

Hogyan étkezik másképp egy sportoló, mint egy nem sportoló?

Akár komolyan, akár hobbi szinten sportol valaki, vagy nem is sportol, az egészség megőrzése érdekében fontos, hogy odafigyeljen arra, mit és mennyit eszik. Érdemes tehát ebben az irányban teljesen laikusként és szakemberként is tanulni.

Top 5 Edzőtermi Mítosz - IWI Fitness Science 3. rész

Top 5 Edzőtermi Mítosz - IWI Fitness Science 3. rész

Legyünk őszinték; számtalan tévhit kering nem csak a kívülállók között a fitneszesekről, hanem a fitneszes berkeken belül is. Táplálékkiegészítők, edzéstervezés, fogyás, izomépítés, súlyok, ismétlésszám, izomláz... kapcsán.

A csoportos órák jótékony hatása

A csoportos órák jótékony hatása

Cikkünkben a csoportos órákon való részvétel néhány jótékony hatását fogjuk bemutatni, melyek egy részével valószínűleg már ti is találkozhattatok, ha rendszeres látogatói vagytok a csoportos óráknak.  

Építs fel az élsportba ívelő edzői karriert! Interjú Ágó Renátával

Építs fel az élsportba ívelő edzői karriert! Interjú Ágó Renátával

"Most van az az időszak, amikor bátornak kell lenni, előre kell menekülni. Bátran belevágni, menni az új felé, úgy fognak Neked új kapuk megnyílni. ... A tudás az, ami mindig a Tiéd marad! "

IWI Nemzetközi Fitnesziskola - Fitnesz szakmai képzések Budapesten, vidéken és online. Személyi edző, Fitness instruktor, Csoportos Fitness instruktor, Sportoktató, erőnléti és rehabilitációs képzések, NASM tanfolyamok, továbbképzések, akkreditált workshopok. Egyszerű jelentkezés!
Az IWI Nemzetközi Fitnesziskola több, mint 2 évtizedes innovatív tevékenységének köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések területén. Cégcsoportunkat az IWI Európa Kft és az IWI Project Kft alkotja, melyek az iwi.hu, iwireps.hu, valamint a webshop.iwi.hu weboldalakat üzemeltetik és tulajdonosai az „International Wellness Institute" márkanévnek is. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a „Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!

Solutions

FACEBOOK

iwireps
webshop