IWI Haladó jógaoktató képzés

Haladó jógaoktató képzés

Hatha jóga oktatás, ayurvéda szerinti testgyakorlás, női jóga, csúcspózok, 5 elem szerinti gyakorlás

Emeld magasabb szintre jóga óráidat!

A Haladó jógaoktató képzés új lehetőségeket nyit meg a jóga világában, integrálva a hatha jóga mélyebb megértését az ayurvéda tudományával és a női jóga speciális igényeivel. Ez a 60 órás képzés lehetőséget biztosít a gyakorlóknak, hogy elsajátítsák a haladó ászanák pontos kivitelezését és eljuthassanak a csúcspózokig, megismerkedjenek az 5 elem szerinti ászana gyakorlással, és elmélyíthessék pránájáma és meditációs élményeiket.

A tanfolyam különös figyelmet fordít a testtípusok szerinti testgyakorlásra és életmódbeli tanácsokra, valamint a női ciklushoz igazított jóga gyakorlatokra, így biztosítva a résztvevők számára egy átfogó és holisztikus oktatási élményt. 

Mitől különleges a Haladó jógaoktató képzés?

A témák az általános, alap jógaoktatói tanulmányokra épülnek, azokat viszik tovább mélyebb szintre, komolyabb és precízebb megközelítésben. A tanfolyam 9 alkalma alatt a résztvevők bepillantást nyerhetnek régóta praktizáló jógaoktatók kedvenc témáiba, amivel nagyszerűen kiegészíthetik meglévő tudásukat. 

A képzés során elsajátított ismeretek azonnal beépíthetőek és felhasználhatóak saját gyakorláshoz vagy jógacsoportok vezetéséhez, ezzel segítve őket az egészségesebb életmód kialakításához, testtudatuk fejlesztéséhez.

Tandíj és Kedvezmények

"Early Bird" időszak
Hamarosan!

Fizetési feltételek
Részletfizetés választása esetén jelentkezéskor 50.000 Ft-ot kérünk befizetni.
Ezt követően havonta egyenlő részletekben lehet a tandíjat kiegyenlíteni, végül az utolsó hónapban a fennmaradó összeget.
A részletfizetések határideje: minden hónap 15-e.

IWIREPs kedvezmény
Van sport szakirányú képesítésed? Az itt feltüntetett árakból további 10.000 Ft kedvezményt tudsz érvényesíteni. Regisztrálj most: www.iwireps.hu

„EARLY BIRD” IDŐSZAKBAN, EGY ÖSSZEGBEN

189.000 Ft

„EARLY BIRD” IDŐSZAKBAN, RÉSZLETEKBEN

209.000 Ft

KEDVEZMÉNY NÉLKÜL, EGY ÖSSZEGBEN

209.000 Ft

KEDVEZMÉNY NÉLKÜL, RÉSZLETEKBEN

229.000 Ft

Képzésünket azoknak a jógaoktatóknak ajánljuk, akik:

  • szeretnék továbbfejleszteni képességeiket az ayurvéda és a jógaterápia területén, valamint szeretnék megtanulni a haladó ászanák pontos és biztonságos kivitelezését.
  • szeretnék bővíteni eszköztárukat a természetes gyógyítás és a preventív egészségmegőrzés terén, beleértve az ayurvédikus diagnosztika és életmód tanácsadás alapjait.
  • szeretnék megérteni és alkalmazni a női test sajátosságainak megfelelő jógagyakorlatokat, különös tekintettel a menstruációs ciklus, termékenység, menopauza és hormonális egyensúly támogatására.
  • szeretnék mélyebben megismerni és gyakorolni a haladó jógapózokat, csúcspózokat és speciális ászanákat, beleértve a fordított pózokat és hátrahajlásokat.
  • szeretnék megérteni az ayurvéda alapelveit és alkalmazásait a mindennapi életben, beleértve az ayurvédikus táplálkozás és életmód alapjait.

A Haladó jógaoktató képzés megkezdésének követelményei:

  • betöltött 18. életév
  • érettségi bizonyítvány másolatának leadása
  • sportolásra alkalmasságot bizonyító orvosi igazolás (3 hónapnál nem régebbi)
  • a tandíj, vagy részletfizetés választása esetén az első tandíjrészlet (50.000 Ft) befizetése
  • meglévő Jógaoktatói tanúsítvány

*** FIGYELEM! ***

A Haladó jógaoktató képzés elvégzését követően csak sport alapképesítés (Fitness instruktor, Csoportos fitness instruktor, Sportoktató) vagy felsőfokú testkulturális végzettség birtokában tudsz jógaórát, edzéseket tartani.

A képzés sikeres elvégzésével megszerezhető tanúsítvány szakképesítést és szakképzettséget nem tanúsít. A tanúsítvány munkakör betöltésére nem, tevékenység folytatására jogszabályban meghatározott esetben jogosít.

A Haladó jógaoktató képzés tartalmából:

Téma: Ayurvéda

  • Az Ayurveda története és alapelvei
  • A három dosha bemutatása
  • Dosha diagnosztika és jógagyakorlatok
  • Dosha szerinti jóga ászanák bemutatása és gyakorlása
  • Ayurvedikus táplálkozás és életmód
  • Interaktív gyakorlatok

Téma: Jógaterápia

  • Fogalmak meghatározása
  • A jógaterápia története és alapelvei
  • Pranayama és meditációs technikák terápiás alkalmazása
  • Esettanulmányok és gyakorlat
  • Terápiás jóga technikák
  • Interaktív gyakorlatok

Téma: Csúszópózok

  • Kaphalabhati gyakorlása
  • Fekvő nyújtó, csavaró ászanák gyakorlása
  • Álló, első-hátsó oldalt nyújtó, csípő felkészítő ászanák gyakorlása
  • Virabhadrasana 1-2-3 gyakorlása
  • Fordított pózok, fejállás, vállállás gyakorlása
  • Relaxáció, légzés gyakorlása

Téma: Előrehajlás

  • A test felkészítése az erősebb előre hajlásokra, 
  • Álló előrehajlások
  • Virabhadrasana 3. kivitelezése sokféle megközelítésből
  • Visszavezetés, gerinc semlegesítése
  • Fordított pózok, fejállás, vállállás gyakorlása

Téma: Hátra hajlás

  • Gerinc passzív felkészítése a hátra hajlásokra
  • Gerinc aktív felkészítése a hátrahajlásokra
  • Vállöv felkészítése a csúcspózra
  • Fordított pózok, fejállás, vállállás gyakorlása

Téma:  Az öt elem megjelenése és gyakorlatai a jógában

  • A Föld elem jellemzői, gyakorlatai, megjelenése a mozgásban
  • A Víz elem jellemzői, gyakorlatai, megjelenése a mozgásban
  • A Tűz elem jellemzői, gyakorlatai, megjelenése a mozgásban
  • A Levegő elem jellemzői, gyakorlatai, megjelenése a mozgásban
  • Az éter elem megjelenése
  • Meditáció

Téma: Női jóga

  • Női jóga gyakorlatsor
  • A női test anatómiája
  • Menstruációs ciklus, ciklus szerinti gyakorlás
  • Termékenység támogatása jóga ászanákkal
  • Csípőlazítás, gátizomtorna

Téma: Hormonrendszer, menopauza

  • Hormonrendszer és működési zavarai
  • Hormonháztartást rendező jógagyakorlatok, testi-lelki gyógymódok
  • Menopauza: szakaszai, lelki és fizikai aspektusai tüneteket enyhítő jógagyakorlatok
  • Természetes gyógymódok

A képzést online jóga anatómia anyaggal tesszük teljessé, mely applikáción keresztül is használható, és Magyarországon csak nálunk érhető el! A hozzáférés értéke 60.000 Ft, és a képzés ideje alatt ingyenesen hozzáférhető a résztvevők számára!

Akik a haladó jóga ismereteibe bevezetnek

László Júlia

László Júlia

Szoyka Enikő

Szoyka Enikő

Thaly-Szabó Andrea

Thaly-Szabó Andrea

Góg Anikó

Zólomi Krisztina

Ezeket a cikkeket neked ajánljuk!

IWI Nemzetközi Fitnesziskola - Fitnesz szakmai képzések Budapesten, vidéken és online. Személyi edző, Fitness instruktor, Csoportos Fitness instruktor, Sportoktató, erőnléti és rehabilitációs képzések, NASM tanfolyamok, továbbképzések, akkreditált workshopok. Egyszerű jelentkezés!
Az IWI Nemzetközi Fitnesziskola több, mint 2 évtizedes innovatív tevékenységének köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések területén. Cégcsoportunkat az IWI Európa Kft és az IWI Project Kft alkotja, melyek az iwi.hu, iwireps.hu, valamint a webshop.iwi.hu weboldalakat üzemeltetik és tulajdonosai az „International Wellness Institute" márkanévnek is. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a „Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!

Solutions

FACEBOOK

iwireps
webshop