TARTSD NAPRAKÉSZEN TUDÁSODAT!
Fitness Trend Magazin
Pre- és postnatál tréning - 3. rész
A várandósság során, az utolsó trimeszterben kivétel nélkül szétnyílik a hasizom. Gyakran érinti a probléma azokat is, akiket nagy hasűri nyomás ér munkájuk, vagy választott sportáguk alatt.
Nézd meg videónkat és tudj meg többet ennek anatómiai hátteréről!
Nézd meg a videósorozat többi részét is!
Pre- és postnatál tréning - 1. rész
Pre- és postnatál tréning - 2. rész