Hosszú nyári napok, sok napsütés, nyaralás...Ez az évszak rengeteg örömforrást rejt, ugyanakkor a meleg időjárás miatt előkerülnek a rövid gatyák és szoknyák, pánt nélküli felsők, és a fürdőruha is. Külsőnk reális és pozitív értékelése azonban nehézséget okozhat ebben az időszakban. Kövesd ezt az öt tanácsot annak érdekében, hogy javíts az önbizalmadon idén nyáron!

Először is be szeretném mutatni nektek fiatal jóga oktatónkat, László Julcsit. Megkértem, írjon magáról, mi történt mostanában vele...