A Német Wellness Szövetség (DWV) ügyvezető elnökeként Lutz Hertel mindenki másnál jobban ismeri a wellness ipart. A következő interjúban a wellness szakértő áttekintést ad a wellness ágazatról, és beszél a wellness fogalmában az elmúlt évtizedekben bekövetkezett változásokról.

2020. április 2-5. között a németországi Kölnben ismét megrendezésre kerül a FIBO, Európa és talán a világ legnagyobb fitnesz-, wellness és egészség kiállítása. Azt azonban hazánkban már talán kevesebben tudják, hogy a többnapos kiállítás szerves részeként, egy különálló hatalmas kiállítótérben, a 8-as pavilonban kap helyet a wellness iparág színe-java!

Cikkünkből megtudhatod, hogy melyik eszköz lehet a leghasznosabb a testzsír elleni harcban.

Ha megbeszélésre, előadásra, vagy bármi egyéb munkaügyben utazol át a városon, esetleg vidékre, az étkezések megoldásának kérdése mindig felmerül. Ha sokat ingázol, bizonyára szembesültél vele, hogy nehézségekbe ütközhet az egészséges étrend fenntartása.

Susie Ellis, a Globális Wellness Intézet elnök-vezérigazgatója, a 2019-ben Szingapúrban megrendezett Globális Wellness Találkozón fel lett kérve, hogy egy húsz perces blokkban ossza meg nyitó gondolatait. Susie nagyon izgatott volt a felkérés miatt.

A wellness a személyes jóllétünk egy komplex, szubjektív érzelem és élmény halmaza, amelyre életünk számos területe hatással van, legyen szó étkezésről, mozgásról, öltözködésről kikapcsolódásról stb. Gyakran szoktuk mondani, hogy „az vagy, amit megeszel”. Most ennek a szófordulatnak a továbbgondolásával mutatjuk be a 2019-es év legmeghatározóbb wellness trendjeit.