TARTSD NAPRAKÉSZEN TUDÁSODAT!

Fitness Trend Magazin

Nem javasolt edzőtermi gyakorlatok - IWI Fitnesz Science 10. rész

Nem javasolt edzőtermi gyakorlatok - IWI Fitnesz Science 10. rész

"Ha segíteni nem tudsz, legalább kárt ne okozz." 

Top 3 ülésből eredő testtartási probléma és azok orvoslása

Top 3 ülésből eredő testtartási probléma és azok orvoslása

Az ülő, jellemzően monitor előtti munkavégzésből eredő ártalmak, mára generációs problémává növekedtek. Ezek a tartáshibából eredő problémák, panaszok kis odafigyeléssel megelőzhetőek.

Kardio gépek - IWI Fitness Science 6. rész

Kardio gépek - IWI Fitness Science 6. rész

Sorozatunk mai részében az edzőtermi kardio gépekről adunk áttekintést.

A leggyakrabban előforduló sérülések síelők körében - 2. rész

A leggyakrabban előforduló sérülések síelők körében - 2. rész

Korábbi cikkünkben értekeztünk a leggyakrabban előforduló alpesi síbalesetekről, ám a lehetséges preventív módszerekről viszonylag kevés szó esett. Cikkünkben a síbalesetek megelőzésére helyezzük a hangsúlyt.

Ismerd meg oktatóinkat! - 5. rész

Ismerd meg oktatóinkat! - 5. rész

Videósorozatunkban megismerkedhetsz az IWI oktatóival, szakmai munkatársaival. Mai videónkban Karády András szakmai vezetőnk mutatkozik be

A távolba nézés tényleg egy sport

A távolba nézés tényleg egy sport

Mivel a napi élet során több fronton is támadást kap a testi és pszichológiai jóllétünk, érdemes minden apró részletre figyelni és tájékozódni arról, hogy mik a hosszútávú károk, ha időben elhúzódva engedjük el magunkat.

Dohányzás és sport

Dohányzás és sport

A dohányzás káros hatásairól már rengeteget írtak. Közismert milyen sokféle betegséget okozhat az érszűkülettől az asztmán keresztül a különféle rosszindulatú daganatokig. A következő írásomban én kicsit más irányból a gyógyszerész és az edző szemszögéből szeretném bemutatni.

Könnyű neked, ilyen alkatot örököltél!

Könnyű neked, ilyen alkatot örököltél!

Nincs jó és rossz testalkat, mindegyiknek megvan az erőssége és a gyenge pontja. Ha nem sportolunk és rosszul táplálkozunk, könnyen el tudjuk vinni negatív irányba a testalkatunkat.

IWI Nemzetközi Fitnesziskola - Fitnesz szakmai képzések Budapesten, vidéken és online. Személyi edző, Fitness instruktor, Csoportos Fitness instruktor, Sportoktató, erőnléti és rehabilitációs képzések, NASM tanfolyamok, továbbképzések, akkreditált workshopok. Egyszerű jelentkezés!
Az IWI Nemzetközi Fitnesziskola több, mint 2 évtizedes innovatív tevékenységének köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések területén. Cégcsoportunkat az IWI Európa Kft és az IWI Project Kft alkotja, melyek az iwi.hu, iwireps.hu, valamint a webshop.iwi.hu weboldalakat üzemeltetik és tulajdonosai az „International Wellness Institute" márkanévnek is. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a „Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!

Solutions

FACEBOOK

iwireps
webshop